Ein Spaziergang durch eine Stadt

Wenn man in solchen Zeiten durch die Straßen der Stadt geht, kann es durchaus gefährlich sein, aber Experten sind der Meinung, dass man, wenn man sich nicht innerhalb von zwei Metern von jemandem aufhält, in fast jedem Fall kein großes Risiko eingeht, und das wird es tun hilf uns auch, unseren eigenen Verstand zu retten

In einer vergangenen Ära – mit anderen Worten – letzte Woche war der beste Weg, den New Yorker Stress zu überwinden, für viele ein Spaziergang zum nächsten Restaurant, zur nächsten Bar oder vielleicht (für die Tugendhaften oder Eiteligen) zum Fitnessstudio.

Nicht mehr. Nachdem Bürgermeister Bill de Blasio die Restaurants der Stadt (außer zum Mitnehmen), Bars und Fitnessstudios sowie Schulen, Kinos und alle anderen Orte, an denen sich Menschen versammeln, geschlossen hat, scheint nur noch der Spaziergang übrig geblieben zu sein.

Aber das ist kaum nichts. Sowohl Transport als auch Meditation, der gemächliche New Yorker Spaziergang, der seit langem in der Literatur gefeiert wird, ist nicht nur ein wichtiger Faden im sozialen Gefüge der Stadt geworden, da wir unser soziales und in vielen Fällen unser Arbeitsleben online verlagern, sondern auch ein Faden zu Vernunft selbst.

Wo gibt es Hickorybäume?

Wenn man spazieren geht, ist man ganz in Berührung mit der Dramatik der Stadt, sagte die Schriftstellerin Vivian Gornick, deren Memoiren von 1987, Fierce Attachments, die letztes Jahr neu aufgelegt wurden, sich auf lange, erhellende Spaziergänge mit ihrer Mutter durch die Stadt konzentrierten. Du belauscht ständig Gespräche und erwischst alle möglichen Schnappschüsse von Leuten in seltsamen Ausdrücken und Bedingungen. Keine kleine Stadt der Welt kann diese Erfahrung wiederholen.

Wenn man auf der Straße ist, fügt sie hinzu, ist es ein kontinuierlicher Strom momentaner Verbindung, der sein eigenes Leben hat, seine eigene besondere Lebendigkeit und unersetzlich ist.

Das gleiche gilt für Radfahren oder Joggen, obwohl diese Aktivitäten in der Regel fokussierter und zielorientierter sind. Aber was auch immer Ihr bevorzugtes Fortbewegungsmittel ist, die lokalen Regierungen sind auf die sozialen und psychologischen Vorteile von kopfreinigenden, herzstimulierenden Ausflügen eingestellt, selbst im Zeitalter der Selbstquarantäne und der sozialen Distanzierung.

Am Montag kündigten sieben Landkreise rund um das Silicon Valley eine Anordnung zum Schutz zu Hause an, die am Dienstag in Kraft treten würde. Der Bürgermeister von San Francisco, London N Breed, ordnete an, dass die Einwohner der Stadt außer für wesentliche Bedürfnisse wie Medikamente oder Nahrung zu Hause bleiben sollten, machte jedoch eine Ausnahme für Outdoor-Aktivitäten wie Spazierengehen, Wandern oder Laufen, sofern Sie Halten Sie mindestens zwei Meter soziale Distanz ein.

In Mailand, wo das Leben in der roten Zone des Coronavirus einem virtuellen Hausarrest gleichkommt, sind die Bewohner immer noch frei, wenn sie nicht dazu ermutigt werden, spazieren zu gehen oder zu joggen, um sich im Freien zu bewegen, wie die Washington Post berichtete, solange soziale Distanzen eingehalten werden werden respektiert.

Auch in New York erwägt der Bürgermeister eine Anordnung zum Schutz vor Ort, und es ist ungewiss, wie viel Bewegung im Rahmen des Plans erlaubt sein könnte.
Vorerst verlassen sich die New Yorker jedoch noch auf Spaziergänge durch die Stadt als eine Form der mentalen Reinigung.

Eine andere Autorin, Erin Khar, die kürzlich eine Sucht-Erinnerung mit dem Titel „Strung Out: One Last Hit and Other Lies That Nearly Killed Me“ veröffentlicht hat, sagte, dass nun lange Mäander durch ihre zunehmend leerer werdende Nachbarschaft Greenwich Village oder entlang des Hudson River Parks kommen könnten Plastikhandschuhe und eine Packung Desinfektionstücher, aber sie scheinen wichtig zu sein, jetzt, da sie aufgehört hat, die U-Bahn zu nehmen und mit Freunden rumzuhängen.

Als jemand, der jahrelang mit Depressionen, Angstzuständen und Sucht zu kämpfen hatte, kenne ich das Gefühl, fliehen zu müssen, aus meiner Haut springen zu wollen, schrieb sie in einer E-Mail. Wenn ich mich so fühle, lindert ein langer Spaziergang den Druck.

Khar erlebe Panikattacken wie seit vielen Jahren nicht mehr, sagte sie. Ich brauche diese Spaziergänge mehr denn je. Sie helfen erheblich, indem sie mich aus dem Kopf holen und die Freisetzung dringend benötigter Neurotransmitter fördern.

Khar, 46, ist nicht der erste Schriftsteller, der den medizinischen Wert eines New Yorker Spaziergangs entdeckt hat.

Autoren wie Walt Whitman, Hart Crane und Alfred Kazin haben lange Spaziergänge in New York als Stärkungsmittel gegen Verzweiflung oder Angst gefeiert, sagte Stephen Miller, der Autor des Buches Walking New York: Reflections of American Writers From Walt Whitman to Teju . aus dem Jahr 2014 Cole.

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Wie Whitman in seiner Sammlung Specimen Days and Collect von 1882 schrieb, war ein Spaziergang in New York mit seinem täglichen Kontakt und Rapport mit seinen unzähligen Menschen die beste und wirksamste Medizin, die meine Seele je zu sich genommen hat.

Im aktuellen Angstzustand machen selbst kurze Spaziergänge einen riesigen Unterschied.

Am Abend des 13. März, als die Spannungen in der Stadt zu wachsen begannen, machte Taylor Davies, eine 34-jährige Texterin, die im East Village lebt, einen Spaziergang von ihrer Wohnung in der Second Avenue durch Alphabet City in Richtung Osten.

Es war unglaublich, wie schnell meine Stimmung von einer Art richtungsloser Verzweiflung – von zu Hause aus arbeiten und ständig in den sozialen Medien nachschauen – zu einer hoffnungsvollen und ruhigen Erholung wurde, sobald ich ein paar Blocks weg war, schrieb Davies in einer E-Mail. Die Kirschbäume im Tompkins Square Park blühten, und Backsteingebäude wurden in orangefarbenes Licht getaucht. Je mehr ich ging, desto besser fühlte ich mich.

Nur ein paar tausend Mal einen Fuß vor den anderen zu setzen, hat sich als eine großartige Erinnerung erwiesen, die Dinge so zu nehmen, wie sie jetzt kommen, Tag für Tag, fügte sie hinzu.

Zugegeben, faule Stadtbummel sind im aktuellen Klima neu belastet. Sie sind weniger Baudelaires berühmter Flaneur als vielmehr ein vorsichtiges Wesen, das zum Ausweichen bereit ist.

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Social Distancing, wie wir uns mittlerweile alle bewusst sein sollten, bedeutet nach Möglichkeit, Abstand (ungefähr 2 Meter) zu anderen zu halten, so die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Das ist auch in Zeiten der Pandemie am Montag um 17 Uhr am Broadway leichter gesagt als getan.

Menschen, die das Haus für einen Ausflug verlassen möchten, sollten zumindest zusätzliche Schritte unternehmen, um ihr persönliches Raumpolster zu erhalten, sagte Carolyn C. Cannuscio, Sozialepidemiologin am Center for Public Health Initiatives an der University of Pennsylvania.

Wir versuchen, den persönlichen Kontakt mit anderen Menschen zu vermeiden, daher sollten alle unsere Entscheidungen vor diesem Hintergrund getroffen werden, sagte Cannuscio. Ich würde vorschlagen, dass die Leute zu Zeiten gehen, in denen die Straßen weniger belebt sind, an Orten, an denen weniger Menschen sind und die Möglichkeit besteht, sich auszubreiten, und nicht anhalten und mit all Ihren Nachbarn sprechen.

Vor jedem Spaziergang, sagte sie, kundschaften Sie es aus. Schauen Sie aus dem Fenster und sehen Sie, ob viele Leute auf der Straße sind. Wenn ja, dann warten Sie bis später. Für Leute, die ihre Medikamente in der Apotheke abholen oder Essen besorgen müssen, wenn Sie zum Geschäft kommen und es voll ist, drehen Sie sich um und gehen Sie nach Hause, dann gehen Sie später zurück.

Versuche, einen Sicherheitsradius von zwei Metern einzuhalten, könnten komisch erscheinen, wenn sie nicht so todernst wären.

Selbst in den von Brownstone gesäumten Straßen Brooklyns, wo die Bürgersteige relativ verkehrsarm sind, scheinen Begegnungen auf den Bürgersteigen aus nächster Nähe – zumindest vorerst – unvermeidlich. Bei einem Nachmittagsspaziergang zum Markt sieht man sich plötzlich einem Fremden gegenüber, der plötzlich um die Ecke biegt und den Puls auf eine Art und Weise beschleunigt, die man seit der Blütezeit der Raubüberfälle in den 1970er und 80er Jahren nicht kennt. Wenn Sie einen Zebrastreifen überqueren, sagen wir nach Westen, finden Sie sich an der Ecke von einer Person, die nach Norden und einer anderen nach Osten geht, trianguliert.

Selbst auf den breiteren Gehwegen der Hauptverkehrsadern des Bezirks würde jeder Versuch, eine Beinahe-Büste mit Fußgängern in die andere Richtung zu vermeiden, Ausweichmanöver im Serpentinenstil erfordern, die normalerweise damit verbunden sind, dass Soldaten Schüssen auf dem Schlachtfeld ausweichen.

Aber da Vorsicht zunehmend wichtiger ist als unbeschwertes Mäandern, erkennen sogar Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens, die auf Risikobewertung spezialisiert sind, die Notwendigkeit, Dampf für diejenigen abzulassen, die zwischen Wohnungswänden eingesperrt sind.

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Wenn Sie sich nicht innerhalb von sechs Fuß von jemandem befinden, gehen Sie in fast jedem Fall kein großes Risiko ein, sagte Crystal Watson, eine leitende Wissenschaftlerin am Johns Hopkins Center for Health Security. Also denke ich, dass die Leute in die Sonne gehen sollten. Es ist sicher und notwendig, mit Ihrem Hund spazieren zu gehen oder in einen Park zu gehen und Abstand zu halten.

Es wird wahrscheinlich ein wunderschöner Frühling, fügte sie hinzu, und wir müssen unseren eigenen Verstand retten.

Der obige Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit oder einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.