Häufige Fehler, die Ihre Haut anfällig für Akne machen können

Im Laufe der Zeit können Gewohnheiten wie die Verwendung eines falschen Reinigungsmittels oder zu starkes Schrubben die Akne verschlimmern oder andere Ausbrüche auf der Haut verursachen.

Das Berühren des Gesichts mit den Händen sondert mehr Öl, Schmutz und Keime an die Haut ab. (Quelle: Getty Images/Thinkstock)

Das Waschen des Gesichts ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um die Haut sauber aussehen zu lassen, aber es kann nicht effektiv sein, wenn man ein falsches Reinigungsmittel verwendet oder zu stark schrubbt. Im Laufe der Zeit können solche Gewohnheiten Akne verschlimmern oder andere Ausbrüche auf der Haut verursachen.

Es ist daher wichtig, die häufigsten Fehler zu verstehen, die zu Hautproblemen führen können, schlägt die Dermatologin Dr. Nivedita Dadu, Gründerin der Dermatologischen Klinik von Dr. Nivedita Dadu, Neu-Delhi, vor. Im Folgenden schlägt sie einige häufige Fehler vor, die vermieden werden sollten, um eine strahlende und makellose Haut zu haben.

Verwendung der gleichen Hautpflegeprodukte über einen langen Zeitraum

Was für eine Rebe habe ich?

Oft verwenden Frauen Produkte, die entwickelt wurden, um Akne bei Teenagern zu bekämpfen. Mit zunehmendem Alter verändert sich auch Ihre Hautstruktur und erfordert zusätzliche Pflege und Schutz. Daher ist es wichtig, sich für Produkte zu entscheiden, die zu Ihrem Hauttyp passen.

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Gesicht mit Seife waschen

Seifen enthalten aggressive Chemikalien, die nicht für die Gesichtsreinigung gedacht sind. Wir müssen bedenken, dass gewöhnliche kommerzielle Seifen pH-Werte zwischen 9 und 11 haben, was den pH-Wert der Haut (der normalerweise zwischen 5 und 7 liegt) erhöht, was zu Problemen führt. Seifen und Reinigungsmittel sollten nicht häufig verwendet werden, da sie die Haut austrocknen und reizen können.

Berühre dein Gesicht nicht zu oft

Viele von uns haben die Angewohnheit, unser Gesicht mit schmutzigen Fingern zu berühren oder sogar einen Pickel zu platzen. Das Berühren des Gesichts mit den Händen sondert mehr Öl, Schmutz und Keime an die Haut ab. Nicht nur das, sogar Ihr Haar, das auf die Haut fällt, kann die Poren verstopfen. Versuchen Sie, die Haare so weit wie möglich von Ihrem Gesicht fernzuhalten.

Du trinkst nicht genug Wasser

Trinken Sie mindestens 3-4 Liter Wasser an einem Tag, um Hautausbrüche zu vermeiden. (Quelle: Getty Images/Thinkstock)

Zu wenig Wasser zu trinken wirkt sich auf Ihre Haut aus, da sie trocken und blass aussehen kann. Trinken Sie täglich mindestens drei bis vier Liter Wasser. Es könnte in Form von grünem Tee mit Zitronentropfen oder aromatisiertem Wasser ohne Zucker sein.

An deinem Handy kleben

grüne Raupe mit schwarzen Streifen und gelben Punkten

Der Bildschirm Ihres Telefons beherbergt viele Bakterien, und die kontinuierliche Verwendung des Telefons kann zu Hautunreinheiten im Gesicht führen. Da der Bildschirm des Telefons Schmutz und Make-up-Reste enthalten kann, empfiehlt es sich, den Bildschirm des Telefons nach einigen Anwendungen zu reinigen.

Sonnencreme weglassen

Wie identifiziere ich eine Spinne, die ich gefunden habe?

Ein Sonnenbrand kann Pickel vorübergehend austrocknen, aber am Ende kann es dazu führen, dass Ihre Haut Pickel bekommt. Daher ist es ratsam, vor dem Aussteigen einen hohen Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr als Sonnenschutz zu verwenden.

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Die Fernbedienungen werden nicht gereinigt

Ob TV- oder AC-Fernbedienungen, sie enthalten Bakterien, die leicht auf Ihre Finger und dann auf Ihr Gesicht übertragen werden können, was schließlich zu Ausbrüchen führt. Es ist wichtig, alle Fernbedienungen einmal pro Woche mit antibakteriellen Tüchern zu reinigen.

Schlafen mit Make-up

Wenn Sie Ihr Make-up nicht vor dem Schlafengehen entfernen, verstopfen die offenen Poren und es sondert Öl ab. Wenn sich Make-up mit den Poren vermischt, erscheinen sie größer. Und sobald der Kollagenspiegel der Haut sinkt, würden sich die Poren vergrößern und zu Entzündungen führen.