Deine Emotionen sind eingebaut, nicht eingebaut: Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett

Die Neurowissenschaftlerin und Psychologieprofessorin Lisa Feldman Barrett erklärt, was Emotionen wirklich sind

Können Emotionen kontrolliert werden? (Dateifoto)

Beim Boston-Marathon-Anschlag verurteilten die Geschworenen den jungen tschetschenischen Sträfling Dzhokhar Tsarnaev zum Tode, erzählt Lisa Feldman Barrett, Neurowissenschaftlerin und Psychologieprofessorin. Der Grund für das Urteil der Geschworenen war, dass Zarnajew trotz seiner Entschuldigungen und Reue schuldig war, weil sein Gesicht keine Emotionen zeigte. Als Wissenschaftler muss ich Ihnen sagen, dass Geschworene niemals Reue oder andere Emotionen bei irgendjemandem entdecken können und können. Ich kann es auch nicht und du auch nicht, und das liegt daran, dass Emotionen nicht das sind, was wir denken. Sie werden nicht allgemein ausgedrückt und anerkannt. Sie sind keine fest verdrahteten Gehirnreaktionen, die unkontrollierbar sind, erklärt Barrett in einem TED-Talk.

Wie definieren Sie Emotionen genau? Barrett antwortet: Emotionen sind Vermutungen. Es sind Vermutungen, die Ihr Gehirn in dem Moment konstruiert, in dem Milliarden von Gehirnzellen zusammenarbeiten, und Sie haben mehr Kontrolle über diese Vermutungen, als Sie sich vorstellen können. Ihr Gehirn nutzt im Grunde vergangene Erfahrungen, um Bilder oder Halluzinationen zu erzeugen, was Neurowissenschaftler als Vorhersagen bezeichnen. Sie erklärt weiter anhand von Beispielen, Vorhersagen sind von grundlegender Bedeutung. Sie helfen uns, die Welt schnell und effizient zu verstehen. Ihr Gehirn reagiert also nicht auf die Welt. Anhand von Erfahrungen aus der Vergangenheit prognostiziert und konstruiert Ihr Gehirn Ihre Erfahrung der Welt. Die Art und Weise, wie wir Emotionen bei anderen sehen, ist tief in Vorhersagen verwurzelt.

In diesem zutiefst faszinierenden und informativen Video erklärt sie, wie Sie die Kontrolle über die Aktionen und Interpretationen Ihres Gehirns erlangen. Wenn Sie nicht mythischen Gefühlskreisen ausgeliefert sind, die irgendwo tief in Ihrem Gehirn vergraben sind und die automatisch auslösen, wer ist dann verantwortlich, wenn Sie sich schlecht benehmen? Sie sind. Nicht weil Sie an Ihren Emotionen schuld sind, sondern weil die Handlungen und Erfahrungen, die Sie heute machen, die Vorhersagen Ihres Gehirns für morgen werden. Manchmal sind wir für etwas verantwortlich, nicht weil wir schuld sind, sondern weil wir die einzigen sind, die es ändern können, schließt sie.