Nikita Dutta teilt eine einfache Übung, die jeder bei der Arbeit machen kann
WeiterlesenMenschen mit geräuschvollen Knien haben ein höheres Risiko, innerhalb des nächsten Jahres Schmerzen zu entwickeln als Menschen, die keine geräuschvollen Knie haben.
WeiterlesenEntfessle die Superfrau in dir: Trainiere diese Muskeln richtig.
WeiterlesenBhagyashree veröffentlicht regelmäßig Videos auf Instagram mit Übungen, die Sie zu Hause machen können.
WeiterlesenDer Mann, der eine Schutzbrille trug, trainierte auf dem Meeresboden, nachdem er 14 Meter unter Wasser getaucht war
WeiterlesenIn einem Instagram-Post enthüllte Salma Hayek mehr über ihr Meditationsritual, das sich von einer hinduistischen Göttin inspirieren lässt
WeiterlesenWährend der Gedanke an Inversionen für bestimmte Personen wirklich beängstigend sein kann, wird gesagt, dass eine auf dem Kopf stehende Position im Kopfstand tatsächlich dazu beiträgt, die Moral zu steigern.
WeiterlesenDie Talkshow-Moderatorin Oprah Winfrey trat 2015 einem Abnehmprogramm namens Weight Watchers bei.
WeiterlesenIn einem Video, das Dhawan kürzlich auf Instagram gepostet hat, haben wir ihn bei verschiedenen Krafttrainings gesehen, indem er ein Widerstandsband an einen Wischer gebunden hat.
WeiterlesenDie Rückkehr zu uralten Praktiken kann immens zur Gesundheit beitragen, meint Rujuta Diwekar. Finde heraus wie.
Weiterlesen'Sie können wählen, was Ihrem Körper am wohlsten ist, und übertreiben Sie nicht und ziehen Sie Ihren Bauch während eines Asanas nicht zusammen', sagte sie
Weiterlesen„Das Aufwärmen wird von den meisten Trainierenden oft übersehen. Es scheint sehr einfach zu sein, aber es ist genauso wichtig wie das Training selbst.
WeiterlesenDie Wörterbuchdefinition von Speed-Eating oder Competitive Eating verbraucht große Mengen an Nahrung in Rekordzeit, während es mit anderen Teilnehmern konkurriert.
WeiterlesenShilpa Shetty Kundra hebt in diesem Video die Flexibilität der Wirbelsäule hervor; gibt wichtige Fitnessziele.
WeiterlesenSonal Chauhan teilte auch mit, dass die Pose eine der einfachsten Inversionen ist, aber fast die gleichen Vorteile bietet wie andere fortgeschrittene Inversionen
WeiterlesenYoga-Experte Rupal Sidh, der Prominente wie Anurag Kashyap ausbildet, ging zu Instagram, um einige Mythen zu zerstören
WeiterlesenSogar das AYUSH-Ministerium hat kürzlich erklärt, wie Yoga-Asanas wie Trikonasana dazu beitragen, eine optimale Durchblutung aller Organe des Körpers zu gewährleisten
WeiterlesenKareena ging zu Instagram-Geschichten und teilte ein Foto mit dem Titel „Tag 1: Die Reise beginnt“.
Weiterlesen'Gerade wenn Sie denken, Sie haben es geschafft, gibt es eine Wendung', sagte Soha Ali Khan
WeiterlesenIn einem Instagram-Post hat Anil Kapoor kürzlich Bilder von ihm in einem weißen T-Shirt mit halben Ärmeln geteilt und seinen Bizeps gezeigt.
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