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Rauchern fehlt die Motivation, sie werden schnell müde
Die von Dr. Karina Furlanetto geleitete Studie zeigt erstmals, dass Raucher weniger körperlich aktiv sind als Nichtraucher.
Forscher fanden heraus, dass Raucher weniger körperlich aktiv sind, keine Motivation haben und häufiger unter Angst- und Depressionssymptomen leiden. (Reuters) Regelmäßiges Rauchen kann nicht nur die Fitness beeinträchtigen, es kann Sie auch weniger körperlich aktiv machen und Ihre Motivation verringern, warnt eine neue Studie.
Forscher fanden heraus, dass Raucher weniger körperlich aktiv sind, keine Motivation haben und häufiger unter Angst- und Depressionssymptomen leiden.
Die von Dr. Karina Furlanetto von der Universidade Estadual de Londrina, Brasilien, geleitete Studie zeigt erstmals, dass Raucher weniger körperlich aktiv sind als Nichtraucher.
60 Raucher und 50 Nichtraucher wurden gebeten, einen Schrittzähler für mindestens 12 Stunden pro Tag über 6 Tage hinweg zu tragen. Die Ergebnisse zeigten, dass Raucher täglich weniger gingen.
Als ihre Fähigkeit, lange Atemzüge zu machen, getestet wurde, stellte sich heraus, dass ihre Lungenfunktion eingeschränkt war, was sich auf ihre Fähigkeit zum Training auswirkte.
Als Raucher gebeten wurden, ihre eigene gesundheitsbezogene Lebensqualität zu bewerten, gaben sie an, sich müder zu fühlen und es fehlte ihnen die Motivation, ihr inaktives Verhalten zu ändern.
Unseres Wissens ist dies die erste Studie, die eine Verringerung der objektiv gemessenen körperlichen Aktivität im täglichen Leben erwachsener Raucher im Vergleich zu Nichtrauchern gezeigt hat, sagte Furlanetto.
Neben einer schlechteren Lungenfunktion, körperlichen Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Symptomen von Angst und Depression gingen Raucher im täglichen Leben auch weniger spazieren als Nichtraucher, sagte Furlanetto.
Die Studie wurde in der Fachzeitschrift Respirology veröffentlicht.
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