„Jede gesunde Beziehung beginnt damit, sich selbst zu lieben“: Bhumi Pednekar

„Das Training gibt mir viel geistige Klarheit. Es ist nicht nur ein Training für meinen Körper, sondern auch für mein Gehirn“, sagte sie

Bhumi Pednekar glaubt, dass Schönheit stärkend ist. (Quelle: Bhumi Pednekar/Instagram)

Bhumi Pednekar hat sich in ihrer eher kurzen Karriere von sechs Jahren einen Namen gemacht. Mit einer Reihe denkwürdiger Auftritte in ihrem Kätzchen wird sie von den Massen verehrt und ist zweifellos ein Star, auf den man achten sollte. Aber nicht nur das, sie hat auch mit ihrem Engagement für Fitness, Schönheit, Klimawandel und erst kürzlich mit ihrer Covid-Hilfsarbeit während der zweiten Welle Wirkung erzielt.

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Bhumi, der glaubt, dass Schönheit stärkend ist, hat kürzlich mit Boddess.com, einer Multi-Beauty-Tech-Plattform, als erster Markenbotschafter und Beauty-Partner zusammengearbeitet, um die Anmut des weiblichen Körpers und des weiblichen Geistes einer ermächtigten Frau zu feiern. Im exklusiven Gespräch mit indianexpress.com Sie spricht über alles Schönheit, Fitness, Stil, psychische Gesundheit, Selbstliebe und ihre Botschaft an junge Mädchen.

Auszüge:

Was ist deine Vorstellung von Schönheit?

Schönheit macht stark. Wir haben so viele Seiten. Eine Frau ist Mutter, Schwester, Freundin, Partnerin und vieles mehr. Es gibt so viele verschiedene Hüte, die eine Frau an einem Tag trägt. Schönheit ist genau das. Es unterstützt Ihre Stimmung. Es zeigt die wahre Person, die Sie sind. Es macht Spaß. Es soll Ihre unterschiedlichen Eigenschaften zeigen. Schönheit soll Ihnen nicht helfen, Ihre Fehler zu verbergen. Jeder ist makellos. Du bist auf eine bestimmte Weise gemacht und das ist schön. Vor allem geht es um Schönheit Selbstakzeptanz und feiern, wer du bist.

Ihr Stil ist eine Mischung aus allem, von ethnisch bis zeitgenössisch. Wie würden Sie es beschreiben?

Mein Alltag hat so viele Aspekte. An manchen Tagen habe ich Lust, Indianer zu tragen, während ich mich an anderen Tagen für einen Boho-Look entscheiden würde. Es hängt ganz von meiner Stimmung ab und welchen Teil meiner Persönlichkeit ich anzapfen möchte. Ich habe keine feste Art zu sein. An manchen Tagen fühle ich mich süß, während ich mich an anderen Tagen wild fühle. Also ziehe ich mich entsprechend an. Ich genieße es, mich anzuziehen, darüber nachzudenken und meine Gefühle auszudrücken.

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Ihre Fitness-Transformation hat viele Fans inspiriert. Wie wichtig ist Ihnen Fitness?

Ich denke, Fitness ist für mich genauso wichtig wie Essen oder andere normale Aktivitäten. Mir persönlich gibt es viel geistige Klarheit. Es ist nicht nur ein Training für meinen Körper, sondern auch für mein Gehirn. Für mich fallen Schönheit, Vorbereitung und Training in das gleiche Spektrum, denn das ist meine „Ich-Zeit“. Das ist die Zeit, die du damit verbringst, dich selbst zu lieben, positive Affirmationen zu sagen und dich ganzheitlich um dich selbst zu kümmern. Es ist sehr wichtig, fit zu sein – geistig und körperlich, innerlich und äußerlich. Sie müssen eine Routine finden, die für Sie funktioniert.

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Wie sind Ihre Lockdown-Erfahrungen?

Mein Lockdown war ziemlich beschäftigt. Im ersten Lockdown wurden wir alle gleich getroffen. Wir waren zu Hause bei unseren Familien – besorgt und verwirrt. Ich habe gebacken, gemalt und alles Mögliche gemacht. Aber ich habe ziemlich früh angefangen zu arbeiten. Ich habe viel Zeit damit verbracht, Beauty-Videos zu veröffentlichen. Die haben viel Liebe. Ich war ziemlich begeistert von ihnen. Im zweiten Lockdown hielt mich die Covid-Hilfsarbeit auf Trab. Ich wusste nicht, wie die Zeit verging. Es war sehr herzzerreißend.

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Können Sie uns etwas über Ihre Covid-Hilfsarbeit erzählen?

Unsere Gemeinschaft befand sich in einer Krise und ich hatte das Gefühl, ich sollte meine Unterstützung auf jede erdenkliche Weise leisten. Es begann damit, dass ich eine Anfrage teilte und ging dann zu viel mehr über, als ich erwartet hatte. Es war sehr überwältigend. Aber ehrlich gesagt, es fühlt sich wie eine so ferne Erinnerung an, obwohl es vor ein paar Monaten passiert ist. Es ist eine sehr schmerzhafte Erinnerung. So sind wir Menschen. Wir passen uns an, heilen uns selbst und ziehen dann weiter.

Gespräche über psychische Gesundheit sind endlich in die Mainstream-Diskussionen eingedrungen. Was halten Sie davon?

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Ich denke, es ist höchste Zeit. Ich habe das Gefühl, dass Menschen, insbesondere bestimmte Generationen, das nicht verstehen Psychische Gesundheit ist ein echtes Anliegen. Wenn Sie jemand sind, der an einer psychischen Störung oder Krankheit leidet, muss darüber gesprochen werden. Es sollte kein Tabu sein. Sie muss wie jede andere Krankheit diagnostiziert werden. Gott sei Dank ist das Gespräch in den Vordergrund gerückt, weil es sehr erforderlich ist, da viele Menschen leiden. Deshalb müssen wir eine sichere Umgebung schaffen, damit sie herauskommen.

Ihre Botschaft für junge Mädchen…

Jede gesunde Beziehung beginnt damit, sich selbst zu lieben. Gehen Sie zunächst eine schöne Beziehung zu sich selbst ein. Es ist sehr wichtig, eine ganzheitliche Lebensweise zu leben. Sie müssen Ihre Methode und Ihren Weg finden. Jeder Mensch prägt seine ganz persönliche Lebensweise. Am wichtigsten ist, dass es viele Male geben wird, in denen viele Menschen Nein zu Ihnen sagen. Aber hör nicht auf sie. Finde diese wilde Göttin in dir und erreiche, was immer du willst; denn genau das habe ich getan.

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