Curryblätter: Kennen Sie die beste Art, sie zu konsumieren, um maximalen Nutzen für die Gesundheit zu erzielen

Stellen Sie sicher, dass Sie Curryblätter in verschiedenen Formen für eine gute Gesundheit einnehmen. Hier ist wie

Stellen Sie sicher, dass Sie Curryblätter zu sich nehmen, um gesund zu leben. (Quelle: Getty Images/Thinkstock)

Ihr Küchengarten ist ein mächtiger Vorrat an essentiellem Kräuter und Gemüse, die Ihren Mahlzeiten nicht nur Geschmack verleihen, sondern Ihnen auch dabei helfen, zahlreiche Gesundheitsprobleme zu vermeiden oder sogar zu bewältigen. Deshalb müssen Sie auf Ihren Gemüsegarten achten, vor allem auf die wohltuenden Kräuter wie Curryblätter dass du gewachsen bist.

Hier ist Ayurveda-Experte Dr. Dixa Bhavsar Teilen Sie mehr darüber, wie Curryblätter zu einem wichtigeren Teil Ihres Lebens werden können. Aus ihrer eigenen Erfahrung teilte Dr. Bhavsar einige kurze Hinweise mit, von denen wir dachten, dass sie sich als nützlich erweisen könnten.

kleine Bäume vor dem Haus

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Ich konsumiere seit einigen Tagen täglich ca. 7-10 Curryblätter mit meinem morgendlichen Immuntee. Curryblätter helfen bei der Reduzierung von Haarausfall, beugt grauen Haaren vor und verbessert das Haarwachstum. Verzehrempfehlung: Sie können entweder ein paar Blätter kauen und dann etwas Wasser trinken oder die Blätter einfach 5-7 Minuten in einer Tasse Wasser kochen, abseihen und lauwarm trinken. Abgesehen von der Haargesundheit hilft es auch bei mehreren anderen Erkrankungen. Hier sind viele Ideen, wie man Curryblätter anderweitig verwenden kann: Übelkeit: Frittieren (6 frische Curryblätter, gewaschen, getrocknet und dann mit ½ Teelöffel Ghee frittiert), abgekühlt und gegessen (kauen). Mundgeruch: Frische Curryblätter (5 Curryblätter), 5 Minuten kauen, dann den Mund mit Wasser ausspülen. Durchfall: Curry-Blatt-Paste (30 Blätter- zu einer Paste vermahlen), Buttermilch unterrühren & haben. Diabetes: Machen Sie daraus ein Chutney, das mit Essen, in einem Roti-Brötchen oder mit allem vermischt werden kann. Geschwüre im Mund: Curryblattpulver wird mit Honig vermischt und über das Geschwür im Mund aufgetragen. 2-3 Tage Medikamente lindert Stomatitis. Folgen Sie @drdixa_healingsouls für weitere Ayurveda-Updates.

Ein Beitrag geteilt von Dr. Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) am 17. August 2020 um 20:31 Uhr PDT

Ich habe angefangen, täglich mit meinem Morgen ungefähr sieben bis zehn Curryblätter zu konsumieren Immuntee . Curryblätter helfen dabei Reduzierung des Haarausfalls , graue Haare zu verhindern und das Haarwachstum zu verbessern, sagte sie.

So haben Sie sie

Vollsonniger, immergrüner Bodendecker

Sie können sie entweder kauen und dann etwas Wasser trinken oder die Blätter einfach fünf bis sieben Minuten in einer Tasse Wasser kochen, abseihen und noch lauwarm trinken. Abgesehen von der Haargesundheit hilft es auch bei mehreren anderen Erkrankungen.

Einige Möglichkeiten, wie Sie Curryblätter verwenden können, sind:

Brechreiz

Frittieren (sechs frische Curryblätter, gewaschen, getrocknet und dann mit einem halben Teelöffel Ghee gebraten), abgekühlt und essen (kauen).

Schlechter Atem

Bäume, die gute Sichtschutzzäune bilden

Fünf frische Curryblätter, fünf Minuten kauen, dann den Mund mit Wasser ausspülen.

Holen Sie sich Curryblätter, um eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu beheben. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Durchfall

Machen Sie eine Paste aus 30 Blättern und mischen Sie sie ein Buttermilch und habe es.

Palme aus Florida

Diabetes

Machen Sie ein Chutney daraus, das Sie mit Essen, in einer Roti-Rolle oder mit allem vermischt essen können.

Geschwüre im Mund

Curryblattpulver wird mit Honig vermischt und darüber aufgetragen Mundgeschwür . Zwei bis drei Tage Medikamente lindern Stomatitis.

Der obige Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit oder einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.