‘Riteish und ich sind im Herzen super filmisch; Es macht immer Spaß, vor der Kamera zu stehen’: Genelia Deshmukh

'Ich mache jeden Morgen mit meiner Trainingsroutine weiter und bleibe durch Yoga, Laufen, Radfahren aktiv...', sagte die Schauspielerin über ihren Pandemie-Fitnessplan

Genelia Deshmukh sah reizend aus. (Foto: Instagram/@geneliad)

Das immer lächelnde Genelia Deshmukh ist eine Wucht . Nachdem sie in vielen Filmen in Bollywood und der südlichen Filmindustrie mitgewirkt hat, hat sie die Liebe von Millionen Fans im Land und auf der ganzen Welt gewonnen, die zu ihr aufschauen und ihr in den sozialen Medien folgen, wo sie aktiv bleibt.

Aber wie wir alle musste auch die Schauspielerin den schwierigen Monaten der Pandemie trotzen und sich von der Kamera, ihren Freunden und ihrer Familie und anderen Lieben fernhalten. Hinzu kommt die Sorge, ob sie ihren Kindern angesichts der weltweiten Umstände eine normale Kindheit ermöglichen kann.

Die Jaane Tu… Ya Jaane Na star hat vor kurzem interagiert mit indianexpress.com , wo sie sich über all dies und vieles mehr öffnete – von ihrer Pandemie-Erfahrung über das Familienleben, die Herausforderung, in diesen Zeiten körperlich und emotional gesund zu bleiben, und was sie tut, um die Gesundheit ihrer Familie zu gewährleisten.

Auszüge aus der Interaktion:

Wie hat sich 2021 für Sie bisher körperlich, emotional und mental geprägt?

Eine Sache, die mir immer in Erinnerung bleiben wird, ist, dass die Gesundheit das Wichtigste ist. Ich denke, 2020 hat uns alle gelehrt. Für mich stand dieses Jahr ganz im Zeichen des ganzheitlichen Wohlbefindens meiner Familie: physisch, mental und emotional. Außerdem fahre ich jeden Morgen mit meiner Workout-Routine fort und bleibe aktiv durch Yoga, Laufen, Radfahren oder sogar etwas Neues auszuprobieren, wie Skaten, das für mich den Schwung hält. Die letzten Monate haben uns auch als Familie näher gebracht, indem wir viel Zeit miteinander verbringen konnten. Und trotz der täglich neuen Herausforderungen war ich in diesem Jahr körperlich, mental und emotional besser vorbereitet.

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Was war für Sie der schwierigste Aspekt der Pandemie?

kleine langsam wachsende immergrüne Sträucher

Meine Familie und Freunde bedeuten mir die Welt. Die Zeit mit ihnen zu verbringen, macht meiner Seele Freude und hilft mir, die kleinen Dinge des Lebens zu genießen. Aber angesichts der Schwere der Dinge um uns herum war es schwierig, uns oft zu treffen, unter Berücksichtigung aller Vorsichtsmaßnahmen und der Sicherheit unserer Lieben. Dies war der schwierigste Aspekt. Ich vermisse es, in ihrer Nähe zu sein und ich hoffe wirklich, dass sich das bald ändert.

Abgesehen davon schmerzt es mich zu sehen, wie meine Kinder und einige andere von zu Hause aus zur Schule gehen müssen. Es ist traurig zu sehen, dass sie all das praktische Lernen, die Spielzeit mit ihren Freunden und andere Aktivitäten im Rahmen des Lehrplans verpassen. Wir haben unser Bestes gegeben, um Zeit mit ihnen zu verbringen und kurze Ausflüge, Aktivitäten usw. zu planen, damit sie nicht zu viel verpassen und eine möglichst normale Kindheit haben.

Was haben Sie getan, um die Gesundheit für sich und Ihre Familie zu gewährleisten?

Seit unserer Kindheit legen wir viel Wert auf unsere persönliche Gesundheit. Unsere Jungs sind damit aufgewachsen, und jetzt ist es für uns zu einer Lebenseinstellung geworden. Ich glaube, dass die Gesundheit meiner Familie in meiner Verantwortung liegt und ich nehme sie ernst. Meine Gesundheitsroutine für meine Familie ändert sich ständig, um sich dem Klima und der Umwelt anzupassen, aber eines der wenigen Dinge, die konstant geblieben sind, ist die Dampfinhalation mit Vicks Vaporub. Vor allem während des Monsuns, wenn ich mir ständig Sorgen um die Gesundheit meiner Familie mache. Vicks Vaporub enthält natürliche Inhaltsstoffe wie Nilgiri, Pudina, Kampfer und Ajowan, und durch das Praktizieren von Dampfinhalation weiß ich, dass für die Gesundheit der Atemwege meiner Familie gesorgt ist. Es ist meine erste Wahl zur Linderung von Erkältung und Husten und etwas, das ich auf Reisen mitnehme.

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Irgendwelche Fitnesstipps für Mütter, die vielleicht zu beschäftigt sind, sich um andere Familienmitglieder zu kümmern?

Meine Botschaft an alle Mütter da draußen, die vergessen, auf ihr eigenes Wohlbefinden zu achten, lautet: „Fitness zum Familienziel machen“. Sobald Sie Ihre Familie in die Fitnessreise miteinbeziehen, haben Sie automatisch auch Zeit für sich selbst, da sich jetzt jeder Zeit nimmt und in Fitness investiert.

Wie beginnt und endet der Tag heute?

Ich bin überwiegend ein aktiver Mensch und körperliche Aktivitäten sind etwas, dem ich nach der Pandemie noch mehr fröne. Trotz weniger Shootings und Meetings, da meine Söhne zu Hause sind, sind meine Tage genauso hektisch. Aber was auch immer der Zeitplan ist, ich starte meinen Tag mit einem Glas warmem Wasser. Danach folgt ein ausgewogenes, nährstoffreiches Frühstück mit der Familie. Meine Kinder sind dann mit ihren Online-Kursen beschäftigt und das gibt mir etwas Zeit, meine Arbeit nachzuholen und den Rest des Tages zu planen. Normalerweise essen wir zusammen zu Abend, gefolgt von einer schönen Zeit mit der Familie – sei es ein Film oder ein Brettspiel.

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Sie und Ihr Ehemann (Schauspieler Riteish Deshmukh) posten regelmäßig urkomische Paarvideos in den sozialen Medien; was ist der Gedanke dahinter?

Die Idee ist, einfach Spaß zu haben und sich zu entspannen. Wir sind im Herzen super filmisch; Für uns hat es immer Spaß gemacht, vor der Kamera zu stehen. Während des Lockdowns gab es keine Drehs, und dies war der Kamera am nächsten. Es beschert uns beiden eine schöne Zeit zusammen und macht uns vor allem sehr glücklich.

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Ihre sozialen Medien sind der Beweis dafür, dass Sie Mode ernst nehmen. Wie würdest du deinen Stil beschreiben?

Meine Formel, um stylisch zu sein, ist einfach, sich in dem, was ich trage, wohl zu fühlen. Es geht um die Kleidung, die mich glücklich und bequem macht. Ich folge keinen Trends, sondern glaube, dass das Verkleiden als die Person, die Sie sind, der ultimative Schlüssel zum Stil ist.

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Fünf Must-Haves im Kleiderschrank für Millennial-Mütter…

Eine blaue Jeans, ein schlichtes T-Shirt, Sportkleidung, ein schönes Paar Absätze, ein Paar Turnschuhe.

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Eine Aktivität nach der Pandemie, auf die Sie sich wirklich freuen…

Ich denke, das würde wieder funktionieren, und ich denke, wir haben langsam begonnen, uns an die neue Normalität anzupassen, was großartig ist.

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