Rage on: Diese Form des Yoga verwendet Schreien, Fluchen und Heavy Metal während des Übens

Ist das New Age Yoga oder völliger Wahnsinn?

Yoga soll therapeutisch sein. Passt Rage Yoga dazu? (Foto: Thinkstock)

Yoga-Fanatiker mögen das vielleicht nicht wirklich und tun es als eine weitere schiefgelaufene kulturelle Aneignung ab, aber Lindsay Istaces „Rage Yoga“ ist etwas, das Sie nicht ignorieren können. Als Yogapraktikerin aus Calgary bringt Istaces Version dieser beliebten Gesundheitspraxis eine lässigere Haltung zu den bestehenden Yogaformen mit Schreien, Fluchen und Heavy-Metal-Sitzungen.

Die Idee hinter dieser neuen Disziplin ist es, Stress und Anspannung loszulassen und sich gleichzeitig in der eigenen Haut wohl zu fühlen. Eine regelmäßige Sitzung beinhaltet Bewegungen basierend auf Vinyasa Yoga (aber in einem langsameren Tempo) gepaart mit Obszönitäten, beleidigenden Gesten wie dem Mittelfinger und hämmerndem Heavy Metal. Aber das ist nicht alles. Statt in einem sonnendurchfluteten Raum finden die Sessions in einer Ecke von Dickens Pu statt – einem schwach beleuchteten Kellertreffpunkt in der Innenstadt von Calgary.

Einige Yogalehrer halten es nicht für „echtes Yoga“, aber das hat keinen Einfluss auf Istace. Sie weist die Kritik zurück, dass jeder ein Recht auf seine eigene Meinung habe und räumt ein, dass diese Form des Yoga nicht jedermanns Sache ist. Ihr Vertrauen in sich selbst und die Praxis ist offensichtlich und hat ihr geholfen, leidenschaftliche Anhänger zu gewinnen. Sie sieht in der Regel zwischen fünf und 12 Teilnehmer pro Klasse.

Lindsay Istace zeigt während einer Yogastunde den Mittelfinger. (Foto: Facebook / Lindsay Istace)

Laut einem Bericht, der in CBC News veröffentlicht wurde, sagt Colleen Trumble, eine regelmäßige Rage Yoga-Studentin, dass ich die Atmosphäre des Kurses viel lockerer finde. Wenn Sie umfallen oder wackeln, können Sie einfach darüber lachen. Sie haben nicht wirklich das Gefühl, eine Art „Ruhe“ der Klasse zu stören, sagt sie.

Istace, die auch eine ausgebildete Schlangenmensch und Feuerschluckerin ist, sagt, sie habe Rage Yoga entwickelt, als sie mit einer schmerzhaften Trennung zurechtkam. Laut ihrer Website half ihr Rage Yoga, Sucht- und Wutprobleme zu überwinden.

Was sind ihre Zukunftspläne?

Sie hofft, ihre Praxis eines Tages in Tourneen in verschiedenen Brauereien in ganz Kanada einbringen zu können.