Beliebte Beiträge
Pränatales Yoga ?? mit schwangeren Hollywood-Promis im Trend??
Zum ersten Mal wurde Mutter Alyssa Milano gesehen, wie sie vor einiger Zeit zum Yoga-Kurs in Calabasas und Los Angeles ging.
Zahlreiche werdende A-Listenerinnen wenden sich jetzt dem vorgeburtlichen Yoga zu, um die Wehen zu erleichtern und in Form zu bleiben.
Die für den Golden Globe nominierte schwangere January Jones ('Mad Men') wurde Berichten zufolge kürzlich beim Yoga-Kurs in Los Angeles und Silver Lake (Kalifornien) gesichtet.
Mutter Alyssa Milano ('Charmed') wurde zum ersten Mal gesehen, wie sie vor einiger Zeit zum Yoga-Kurs in Calabasas (Kalifornien) und Los Angeles ging.
Tori Spelling („Von der Glocke gerettet“), die im Oktober ihr drittes Kind bekommt, soll zu Hause Yoga-Unterricht nehmen.
Die für den Golden Globe nominierte Jessica Alba ('Dark Angel'), die kürzlich ihr zweites Kind zur Welt brachte, sagte angeblich, dass pränatales Yoga ihr wirklich geholfen habe, ihre Figur zu erhalten.
Sie wurde auch mit den Worten zitiert: ??Pränatales Yoga ist wirklich gut?? und ??es bereitet Ihren Körper wirklich vor??.
Diesen vorgeburtlichen Yoga-Trend begrüßend, sagte der angesehene hinduistische Staatsmann Rajan Zed in einer Erklärung in Nevada (USA) am Freitag, dass Yoga eine geistige und körperliche Disziplin sei, durch die sich die menschliche Seele (jivatman) mit der universellen Seele (parmatman .) ).
Er forderte die Prominenten auf, neben den körperlichen Vorteilen auch die spirituelle Dimension des Yoga zu erkunden.
Zed, der Präsident der Universal Society of Hinduism ist, sagte weiter, Yoga sei eines der sechs Systeme der orthodoxen Hindu-Philosophie und forderte Prominente auf, sich auch den Rest der fünf Schulen anzusehen.
Einige Weise hatten Yoga als das Schweigen aller mentalen Transformationen beschrieben, die zur vollständigen Verwirklichung des Höchsten Selbst führen, fügte er hinzu.
Zed wies darauf hin, dass Yoga nach Patanjali, der es im Yoga Sutra kodifiziert hat, ein methodisches Bemühen ist, durch die Kontrolle der verschiedenen Elemente der menschlichen Natur, physische und psychische, Perfektion zu erreichen.
Es wird behauptet, dass pränatales Yoga die Gliedmaßen strafft, das Gleichgewicht und die Durchblutung verbessert, dabei hilft, tief zu atmen und zu entspannen und während der Wehen und der Geburt von Vorteil ist. Pränatales Yoga wird auch als 'eine der besten Bewegungsformen während der Schwangerschaft' bezeichnet. und bereitet sich auf die Geburt vor ??durch Konzentration auf Entspannungs- und Atemtechniken??.
Laut den National Institutes of Health kann Yoga dazu beitragen, sich entspannter zu fühlen, flexibler zu sein, die Körperhaltung zu verbessern, tief zu atmen und Stress abzubauen. Schätzungen zufolge praktizieren heute etwa 16 Millionen Amerikaner, darunter viele Prominente, Yoga.