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Stress abbauen? Placebo-Effekt kann auch Ihr gebrochenes Herz heilen
Placebo kann ziemlich starke Auswirkungen auf die Verringerung der Intensität des sozialen Schmerzes haben.
Junge Frau, die zerrissenes herzförmiges Papier hält, Nahaufnahme Wenn Sie kürzlich entlassen wurden, wird das Tun, von dem Sie glauben, dass es Ihnen dabei hilft, sich besser zu fühlen, wahrscheinlich eine heilende Berührung für das gebrochene Herz geben, sagen Forscher.
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Seit Jahrzehnten hat die Forschung gezeigt, dass Placebos – Scheinbehandlungen ohne Wirkstoffe – Schmerzen, Parkinson und andere körperliche Beschwerden messbar lindern können.
Die neue Studie, die im Journal of Neuroscience veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Placebo-Behandlungen emotionalen Stress reduzieren können, der durch romantische Ablehnung verursacht wird.
Die Trennung von einem Partner ist eine der emotional negativsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann, und kann ein wichtiger Auslöser für die Entwicklung psychischer Probleme sein, sagte Erstautorin Leonie Koban von der University of Colorado in Boulder in den USA.
Ein solcher sozialer Schmerz sei mit einem 20-fach höheren Risiko verbunden, im kommenden Jahr an Depressionen zu erkranken, fügte Koban hinzu.
In unserer Studie fanden wir heraus, dass ein Placebo ziemlich starke Auswirkungen auf die Verringerung der Intensität des sozialen Schmerzes haben kann, sagte Koban.
Für die Studie rekrutierten die Forscher 40 Freiwillige, die in den letzten sechs Monaten eine ungewollte romantische Trennung erlebt hatten.
Im Experiment erhielten die Teilnehmer ein Nasenspray. Der Hälfte wurde gesagt, es sei ein starkes Analgetikum, das emotionale Schmerzen lindert. Der Hälfte wurde gesagt, es sei eine einfache Kochsalzlösung.
Den Teilnehmern wurden dann Bilder ihres Ex gezeigt und sie wurden auch körperlichen Schmerzen ausgesetzt, selbst als die Forscher die Gehirnaktivität mit funktioneller Magnetresonanztomographie (fMRT) scannten.
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Die Placebogruppe verspürte nicht nur weniger körperliche Schmerzen und fühlte sich emotional besser, sondern ihr Gehirn reagierte auch anders, wenn es dem Ex gezeigt wurde.
Die Aktivität im dorsolateralen präfrontalen Kortex des Gehirns – einem Bereich, der an der Modulation von Emotionen beteiligt ist – nahm stark zu.
Im gesamten Gehirn beruhigten sich Bereiche, die mit Ablehnung verbunden waren, wie die Studie zeigte.
Die derzeitige Ansicht ist, dass Sie positive Erwartungen haben und diese die Aktivität in Ihrem präfrontalen Kortex beeinflussen, was wiederum die Systeme in Ihrem Mittelhirn beeinflusst, um neurochemische Opioid- oder Dopamin-Reaktionen zu erzeugen, sagte der leitende Autor der Studie Tor Wager, Professor an der University of Colorado. Felsblock.
Allein die Tatsache, dass Sie etwas für sich selbst tun und sich auf etwas einlassen, das Ihnen Hoffnung gibt, kann einen Einfluss haben, erklärte Wager.