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Gedankenangelegenheiten: Lassen Sie diesen Unabhängigkeitstag unser Streben nach Freiheit markieren
Um ehrlich zu sein, spüre ich, dass unser Kampf um Freiheit weitergeht. Nun, wenn Sie von meinem Timing verwirrt sind, wenn ich dies am Vorabend des Unabhängigkeitstages anspreche, möchte ich sagen, dass ich glaube, dass dies tatsächlich der beste Zeitpunkt ist, um unser Verständnis von Freiheit zur Kenntnis zu nehmen
Den Mut zu haben, Fehler zu akzeptieren, bereit zu sein, zu lernen und das Wachstum mit Demut anzunehmen, ist Freiheit. (Quelle: Getty Images/Thinkstock) Freiheit bedeutet, nicht eingesperrt oder versklavt zu sein. Es ist etwas, wofür das Land mit Blut und Schweiß gekämpft hat, Meutereien und Massaker überlebt hat – mit Geist, Körper und Seele konzentriert und entschlossen, und vor 74 Jahren unsere Freiheit von den Briten zurückgefordert. Es ist kaum etwas, was sich der durchschnittliche befreite Inder vorstellen kann, dass es mehr als eine Art von Sklaverei geben kann.
Freiheit ist ein Grundrecht, eine unabdingbare Voraussetzung für Freiheit und Würde
Um ehrlich zu sein, spüre ich unseren Kampf um Freiheit geht weiter. Nun, wenn Sie von meinem Timing verwirrt sind, wenn ich dies am Vorabend des Unabhängigkeitstages anspreche, möchte ich sagen, dass ich glaube, dass dies tatsächlich der beste Zeitpunkt ist, unser Verständnis von Freiheit zur Kenntnis zu nehmen.
Moses in einer Korbpflanze giftig
Während wir uns erheben, um unsere Trikolore zu begrüßen und unsere Köpfe zu beugen, um diejenigen zu ehren, die für die Befreiung des Landes geopfert haben, und unsere Nationalhymne mit Stolz in unserer Brust und feuchten Augen singen, ist es an der Zeit, nach innen zu schauen und unsere anhaltende Sklaverei zu erkennen. Das, was wir in unseren Glaubenssystemen und Einstellungen zulassen.
Seit dem 19. Jahrhundert war die Presse in Indien ein Hauptinstrument bei der Durchführung von Bildung, der Verbreitung nationalistischer Ideologien und Patriotismus, politischer Propaganda und sozialer Reformen, um das öffentliche Interesse und die öffentliche Meinung zu wecken, zu mobilisieren und zu festigen. Dies Tag der Unabhängigkeit , wünsche ich mir, dass wir nach Freiheit streben, von selbsterschaffenen, irrtümlich verstärkten, wahrgenommenen Unwahrheiten über das Leben, die Liebe und die Gesellschaft. Vielleicht liegt auch die Verantwortung für diese Revolution bei den Medien, als Sprachrohr einer Kulturreform, die mit unserer Denkweise beginnt.
Zeit, darüber nachzudenken, wie sehr wir Unabhängigkeit verstehen. (Foto: PTI) Freiheit von dem Bedürfnis zu gefallen
Die drei Säulen wahrer Freiheit sind unabhängiger Wille, Absicht und Entscheidungsfindung. Alle von ihnen sind frei und unbeschnitten durch Zögern, das durch die Notwendigkeit entsteht, eine andere Kraft, Behörde oder Person zu besänftigen. Diese wurden immer wieder ersetzt und kompromittiert, um Anerkennung, Zustimmung und Einbeziehung zu erhalten – ein Hunger, der kaum gestillt wird. Solange die Befriedigung unseres Hungers in den Händen, Worten oder Taten eines anderen liegt, haben wir keine Freiheit.
Psychologen untersuchen das Bedürfnis zu gefallen in mehreren projektiven Techniken und interpretieren es als eine zugrunde liegende Angst oder einen Mangel an unabhängigem Denken und Überleben. Solange wir weiterhin so handeln, um anderen zu gefallen, die Akzeptanz anderer als notwendig für unser Selbstgefühl annehmen und andere aufgrund unserer subjektiven Wahrnehmung von Macht mächtig machen, können wir uns nicht frei nennen. Dieser Freiheitskampf wird so lange andauern, bis sowohl die Geber als auch die Nehmer dieses sich gegenseitig beruhigende Hunde-und-Knochen-Spiel stoppen und die Stimme des freien Willens, der Anstrengung und der Meinungsverschiedenheit respektieren, ob es uns passt oder nicht.
Liste der Schmetterlingsarten mit Bildern
Freiheit von der Notwendigkeit, Recht zu haben
Egal wie oft es von Gelehrten, großen Denkern und Autoren ausgerufen, erklärt und bewiesen wird, dass es kein „Perfektes“ gibt, wir können diesen Parasiten der Perfektion nicht loswerden, der sich von unseren Unsicherheiten nährt, während wir sprechen und wächst und mutiert. Diejenigen, die mit den Schweren, Dunklen und Hartnäckigen leben, müssen Recht haben, leiden und vieles davon in ihrer Umgebung verursachen.
Minuten in der Geschichte können wir sagen, wann eine Person mit diesem Bedürfnis arbeitet. Die Verzweiflung, Angst und verletzliche Starrheit kommt durch das Auflösen aller Fassaden von Vertrauen, Euphorie, Sicherheit und Kühnheit. Das beunruhigt mich wirklich, denn ich habe eine hohe Konkordanzrate von psychosomatischen Erkrankungen, Depressionen, Wut, Angst und Frustration, nicht nur innerhalb der „Must-to-be-richtig“-Persönlichkeiten, sondern auch ihrer verzweifelten Partner- und Familienbeziehungen, die oft ironischerweise und leider schrecklich schief gehen. Lange Jahre endloser Konflikte, Unterwerfung oder Beschwichtigung können genauso belastend sein wie die Unsicherheit, sich als falsch, ungehört oder unbemerkt herauszustellen.
Den Mut zu haben, Fehler zu akzeptieren, bereit zu sein, zu lernen und das Wachstum mit Demut anzunehmen, ist Freiheit. Nelson Mandela hatte gesagt, Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern der Triumph darüber, und dieser Triumph, die Angst zu überwinden, Fehler zu machen, Fehler zu machen und verwundbar zu sein – dass ich kein Recht haben muss, um zu existieren, das Recht ist eine ausweichende Fata Morgana, über die ich mich erschöpfe – ist die Befreiung von der lebenslangen Sklaverei zu der kognitiven Verzerrung, immer recht zu haben.
Freiheit vom Kontrollbedürfnis
Unsere erste Begegnung mit Befriedigung mit diesem findet innerhalb weniger Stunden nach der Ankunft auf dieser Welt statt. Vielleicht ist es deshalb so schwer loszulassen.
Wenn wir als Säuglinge weinen, werden wir umsorgt. Dies ist unser erster Versuch, die Macht und Befriedigung zu erkennen, ein Gefühl der Kontrolle über unsere Umwelt zu haben. Kontrolle gibt uns ein Gefühl von Existenz und Bedeutung. Wir glauben, dass wir gut sind und einen Wert haben, wenn wir Kontrolle ausüben können, um etwas Mächtiges zu bewirken, wenn wir jemand anderen kontrollieren.
Wir setzen uns ein Ziel, handeln darauf hin und wenn wir das gewünschte Ergebnis erzielen, gehen wir davon aus, dass wir das Ergebnis allein kontrolliert haben. Und das bestärkt unsere Kontrolltheorie. Diese Illusion versklavt uns weiter in dem Glauben, dass wir externe Faktoren kontrollieren können, nämlich andere, Zukunft und Ergebnisse.
Was ist Ihre Vorstellung von Freiheit? (Expressfoto: Narendra Vaskar) Auf die Gefahr hin, anmaßend zu sein, sage ich, dass Sie sich damit gut auskennen. Wir alle kämpfen darum, die meisten, wenn nicht jeden Aspekt unseres Lebens zu kontrollieren. Dabei mit der Angst leben, die Kontrolle zu verlieren.
Unsere Karrierekurven, den Eindruck unseres Chefs von uns, die Worte und das Verhalten unseres Ehepartners, die Zukunft unserer Kinder, unsere Beziehungen – wir möchten sogar die Geschwindigkeit und Richtung des Fremden kontrollieren, der auf der nächsten Spur fährt. Diese Gedanken nagen an uns den ganzen Tag und flüstern, was ist, wenn es nicht so läuft, wie ich es möchte. Unsere Umwelt zu kontrollieren und „unsere Interessen“ zu sichern, ist ein ständiges Streben, in dem wir uns befinden. Die Zukunft und andere werden niemals von uns kontrolliert werden. Diese Abhängigkeit von „Kontrolle“ führt also nicht nur zu Angst, sondern verursacht auch Ärger, Beziehungsprobleme, Enttäuschung, Niedergeschlagenheit, Depression . Die Liste ist lang.
Dies ist die Sklaverei, die ich für mehrere Psychopathologien verantwortlich mache.
All dies kann zu Kompetenz, Entschlossenheit und Motivation beitragen, könnte man argumentieren. Dies geschieht, wenn diese nach innen gerichtet sind und nicht von außen aufgezwungen werden. Vielleicht ist es Zeit für Satyagraha 2.0, satya bedeutet „Wahrheit“ und agraha bedeutet „feste Anfrage“; wo wir uns wohl fühlen, wir selbst zu sein und nicht auf Lob angewiesen sind, wenn wir versuchen können, zu lernen, anstatt für das einzutreten, was wir zu wissen glauben, und unsere eigenen Gedanken und Handlungen besser kontrollieren können, die auf Selbstbewusstsein und Wachstum abzielen. Unser lernendes und sich entwickelndes Selbst ist das ultimative „Satya“ und nur wenn es von uns vollständig akzeptiert wird, kann es einen herrlichen „Versuch“ von Motivation und Erfolg geben. Wenn diese Bedürfnisse nach außen gerichtet sind, ist es nach allen Maßstäben Sklaverei.
Bodendecker für sonnige Hanglagen
(Der Autor ist ein in Mumbai ansässiger Psychologe und Psychotherapeut)