Auf der Suche nach einem Rezept zur Stärkung der Immunität? Probieren Sie diesen Saft noch heute

Immunität, ein Schlagwort in der heutigen Zeit, ist wichtig, um uns vor Krankheiten zu schützen, die durch Bakterien oder Viren verursacht werden, und gleichzeitig Fremdkörper zu entfernen, die für das System bösartig sein können

Stärken Sie Ihre Immunität mit diesem Saftrezept. (Quelle: ArchanasKitchen/Instagram; entworfen von Gargi Singh)

Da die Bedrohung durch die Pandemie immer noch groß ist, ist es notwendig, weiterzumachen Vorkehrungen treffen und daran arbeiten, die eigene Immunität . Und obwohl es verschiedene Möglichkeiten gibt, dies zu tun, gibt es nichts Besseres, als sich auf frisches Gemüse und häufig vorkommende Küchengewürze und Kräuter zu verlassen, die sich als äußerst nahrhaft für die Gesundheit erwiesen haben.

Ein gutes immunitätssteigerndes Gebräu sollte alles Notwendige enthalten Antioxidantien die helfen, die Immunität im Laufe der Zeit aufzubauen.

Immunität, ein Schlagwort in der heutigen Zeit, ist wichtig, um uns vor Krankheiten zu schützen, die durch Bakterien oder Viren verursacht werden, und gleichzeitig Fremdkörper zu entfernen, die für das System bösartig sein können. Das Immunsystem wird mit der Zeit entwickelt, was bedeutet, dass man konsumieren sollte nahrhafte Lebensmittel so viel wie möglich.

Wenn Sie Säfte mögen, ist hier eine Zubereitung, die Sie sicherlich versuchen können, Ihre Immunität zu stärken, vorgeschlagen Archana Doshi von ArchanasKüche.

Pflanze, die wie Yucca aussieht

Schauen Sie sich das folgende einfache Rezept an:

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Kurkuma, Amla, Ingwer, Pfeffer und Honig – ein Saft, den wir zum Aufbau der Immunität brauchen. Ich habe immer nur Kurkumamilch getrunken und gebe die auch meinen Kindern. Diesen Saft hatte ich in Bali, Indonesien namens Jamu. Sie fügen Amla nicht hinzu, aber ich habe es hinzugefügt. Haben Sie es als Schüsse und macht einen großen Immunitäts-Builder. Rezept 250 frische Kurkuma 200 Gramm frische Amla 100 Gramm frischer Ingwer Honig und Pfeffer nach Geschmack – zuletzt dazugeben Reiben und dann mit Wasser pürieren und abseihen. Nach jeder Belastung – die Mischung erneut mit mehr Wasser vermischen und abseihen. Tun Sie dies 3 bis 4 Mal. Sie erhalten ca. 1 Liter Saft, den Sie eine Woche im Kühlschrank aufbewahren können. Saft ist verdünnt und kann daher genauso in kleinen Schnapsgläsern getrunken werden. #reels #immunityboost #kurkuma #jamu #indonesia #juicewrld #archanaskitchenreels #archanaskitchen

Ein Beitrag geteilt von Rezepte @ Archana's Kitchen (@archanaskitchen) am 26. August 2020 um 01:10 Uhr PDT

Hier ist, was sie sagte: Kurkuma, Amla, Ingwer, Pfeffer und Honig – ein Saft, den wir zum Aufbau der Immunität brauchen. Ich hatte immer nur Kurkumamilch und habe diese auch meinen Kindern gegeben. Diesen Saft hatte ich in Bali, Indonesien namens Jjamu. Sie fügen Amla nicht hinzu, aber ich habe es hinzugefügt. Haben Sie es als Schüsse, da es einen großartigen macht Immunität Builder. .

Zutaten

Arten von Eichen in Tennessee

250g – Frischer Kurkuma
200g – Frischer Amla
100g – Frischer Ingwer
Honig und Pfeffer nach Geschmack

Methode

*Amla, frische Kurkuma und . reiben Ingwer . Dann mit Wasser vermischen und abseihen.
*Nach jeder Belastung die Mischung erneut mit mehr Wasser vermischen und abseihen. Tun Sie dies drei bis vier Mal.

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Wie konsumiert man es?

*Sie erhalten ca. 1 Liter Saft, den Sie eine Woche im Kühlschrank aufbewahren können.
*Saft ist verdünnt und kann daher genauso in kleinen Schnapsgläsern getrunken werden.

Würdest du es versuchen?

Der obige Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit oder einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.