Zahncheck: Drei Möglichkeiten, um Ihre Zähne vor Karies zu schützen

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass unser Mund pflegeleicht ist, aber da er so viel ausgesetzt ist, kann seine Pflege für uns von Vorteil sein

Die Bildung eines Hohlraums erfolgt durch einen Prozess, der als Demineralisierung bezeichnet wird. (Foto: Getty/Thinkstock)

Obwohl dies ein äußerst wichtiger Aspekt der Gesundheit ist, nehmen viele Menschen die Mundhygiene nicht ernst. Es wird empfohlen, zweimal täglich zu putzen, ebenso wie die Verwendung von Zahnseide. Aber selten wird es befolgt. Anstatt zum Zahnarzt zu gehen, wenn Sie Schmerzen haben oder die Situation außerhalb Ihrer Kontrolle liegt, kann Ihnen ein regelmäßiger Besuch helfen, Ihre Zähne besser zu verstehen. Denken Sie daran, dass die Zahngesundheit letztendlich mit Ihrer allgemeinen Gesundheit verbunden ist.

Zahnhöhlen sind ein häufiges Problem, das sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auftritt. Denken Sie in dieser festlichen Jahreszeit, wenn Sie große Bissen in Süßigkeiten nehmen, auch daran, Ihre Zähne von Zeit zu Zeit zu putzen. Tatsächlich erklärt Dr. Diksha Batra, eine Prothetikerin, Implantologin und Spezialistin für Lächeln, drei einfache Möglichkeiten, um Ihre Zähne vor Karies zu schützen; weiter lesen.

1. Gute Mundhygiene

Mundhygiene ist subjektiv, und es ist erstaunlich, dass wir denken, dass ein paar Sekunden am Morgen mit einer alten, gebrauchten Bürste und einem Schuss Zahnpasta ausreichen, um unsere Zähne vor all den Dingen zu schützen, denen wir sie später am Tag aussetzen — Süßigkeiten, Rauchen und sogar Dinge, die es nie in den Mund schaffen sollten, sagt der Arzt.

Ihrer Meinung nach ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass unser Mund pflegeleicht ist, aber da er so viel ausgesetzt ist, kann seine Pflege für uns von Vorteil sein. Alles, was Sie dazu brauchen, ist eine hygienische Routine mit den richtigen Werkzeugen:

– Eine batteriebetriebene Bürste.
– Eine von Ihrem Zahnarzt empfohlene Zahnpasta, die sowohl Ihre Zähne als auch Ihr Zahnfleisch schützt.
– Eine Wasserseide, die Ihnen beim Reinigen der Zahnzwischenräume helfen kann.
– Ein Zungenreiniger, der die Bakterienkonzentration in Ihrem Mund niedrig hält.

Gehen Sie regelmäßig zum Zahnarzt? (Foto: Getty/Thinkstock)

2. Fluorid in Zahnpflegeprodukten enthalten

Fluorid hat, obwohl falsch dargestellt, eindeutig präventive Vorteile und ist in der richtigen Konzentration ein wichtiger Bestandteil Ihrer Zahnhygieneprodukte. Achten Sie darauf, den Inhalt Ihrer Mundspülung und Zahnpasta auf Fluorid zu überprüfen, das Ihnen zusätzlichen Kariesschutz bieten kann, indem es eine bakterienabweisende Beschichtung bildet und das Kalzium in Ihren Zähnen vor Säureabbau schützt, sagt Dr. Batra.

3. Behandlung von Demineralisation

Wir haben das Glück, dass Zahnschmelz nach Diamanten eine der härtesten Substanzen der Welt ist. Die Bildung einer Kavität erfolgt durch einen Prozess namens Demineralisierung, der von der Dauer der Nahrungsaufnahme, der von ihr produzierten Bakterienkonzentration und den sauren Nebenprodukten beeinflusst wird, die den Zahnschmelz auslaugen. Wird dieser Prozess frühzeitig erkannt, kann er sogar rückgängig gemacht und der Zahn ohne Bohren wiederhergestellt werden, warnt der Arzt.

Für weitere Lifestyle-News folgen Sie uns auf Instagram | Twitter | Facebook und verpassen Sie nicht die neuesten Updates!

Der obige Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit oder einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.