Schalten Sie fröhliche Lieder ein, um positive Erinnerungen in Erinnerung zu rufen

Gruselige oder traurige Musik weckt negative Erinnerungen.

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Wenn Sie fröhliche oder friedliche Musik hören, erinnern Sie sich an positive Erinnerungen, während Sie sich bei emotional beängstigender oder trauriger Musik an negative Erinnerungen aus Ihrer Vergangenheit erinnern können, sagt eine Studie. Die in der Zeitschrift Memory & Cognition veröffentlichte Studie beschreibt detailliert, wie Teilnehmer auf autobiografische Erinnerungen zugreifen, nachdem sie unbekannte Musikstücke mit unterschiedlicher Intensität oder emotionalem Inhalt gehört haben.



roter Beerenstrauch mit Dornen

Das Experiment, das von Signy Sheldon und Julia Donahue von der McGill University in Kanada durchgeführt wurde, testete, wie musikalische Abrufsignale, die sich in zwei Dimensionen von Emotionen unterscheiden – Valenz (positiv und negativ) und Erregung (hoch und niedrig) – die Art und Weise beeinflussen, wie Menschen sich an autobiografische Inhalte erinnern Erinnerungen. Insgesamt 48 Teilnehmer hatten 30 Sekunden Zeit, 32 ihnen unbekannte neu komponierte Klavierstücke anzuhören.



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Die Stücke wurden in vier Musikrichtungen zum Abrufen gruppiert: glücklich (positiv, hohe Erregung), friedlich (positiv, geringe Erregung), beängstigend (negativ, hohe Erregung) und traurig (negativ, geringe Erregung). Die Teilnehmer mussten sich an Ereignisse erinnern, an denen sie persönlich beteiligt waren, die orts- und zeitspezifisch waren und weniger als einen Tag dauerten.

lila Blume mit gelber Mitte fünf Blütenblätter

Sobald ihnen eine Erinnerung in den Sinn kam, drückten die Teilnehmer eine Computertaste und tippten ihre abgerufene Erinnerung ein. Die Forscher stellten fest, wie lange die Teilnehmer brauchten, um auf eine Erinnerung zuzugreifen, wie lebendig sie war und welche Emotionen damit verbunden waren. Dabei wurde auch die Art der Veranstaltung berücksichtigt, die Ihnen in den Sinn kam und ob sie beispielsweise einzigartig war oder mit einem energetischen oder gesellschaftlichen Rahmen verbunden war.



Es zeigte sich, dass Erinnerungen am schnellsten auf der Grundlage von musikalischen Hinweisen zugänglich waren, die sehr erregend und emotional positiv waren und daher als glücklich eingestuft werden konnten. Es wurde auch ein Zusammenhang zwischen der Art des musikalischen Hinweises und ob er die Erinnerung an eine positive oder eine negative Erinnerung auslöste, festgestellt.



Die Forscher fanden heraus, dass fröhliche oder friedliche Musik den Teilnehmern half, sich an positive Erinnerungen zu erinnern, während beängstigende oder traurige Musik negative Erinnerungen wachrief.