„Ich hätte nie gedacht, dass ich eine globale Ikone werden würde“: Khali

'Als ich anfing, hatte ich einen enormen Druck, mein Bestes zu geben... anfangs habe ich geschwitzt, aber langsam habe ich mich daran gewöhnt', sagt er

The Great Khali in seiner Wrestling-Akademie im Dorf Kangniwal in Jalandhar im Jahr 2015. (Express-Foto von Ravi Kanojia)

Ringer Dalip Singh Rana, im Volksmund bekannt als The Great Khali Er ist im WWE-Universum bekannt, wo er gegen professionelle Wrestler wie Batista, Shawn Michaels und sogar John Cena und Kane kämpfte. Aber das ist nicht alles. Während er mit diesem erfolgreichen WWE-Stint viele Fans gewann, fügte er seiner Kappe auch eine weitere Feder hinzu, als er Rollen in Filmen wie . übernahm Werde klug und Der längste Hof .

Während er zugibt, dass er seine Wrestling-Tage vermisst, sagt Khali – der 7 Fuß 2 Zoll groß ist –, dass er weiterhin auf ähnliche Weise trainiert und auch sehr bewusst auf seine Ernährung achtet, da dies ihm hilft, seine Fitness aufrechtzuerhalten.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein von The Great Khali geteilter Beitrag (@thegreatkhali)

adsens-1

In einer exklusiven E-Mail-Interaktion mit indianexpress.com , spricht er über seine Wrestling-Tage, den Druck, dem er früher ausgesetzt war, bevor er in den Ring hüpfte, seine Pandemie-Erfahrung und natürlich seine Erfahrung mit Dreharbeiten mit Hollywood-Stars. Auszüge:

Du hast viele mit deinem Fitnesslevel inspiriert. Wie lange haben Sie gebraucht, um Ihr Ziel zu erreichen, als Sie gerade erst angefangen haben?

Ehrlich gesagt habe ich zu Beginn nicht so weit gedacht. Ich begann damit, mir kleine, einfache und kurzfristig erreichbare Ziele zu setzen. Ich wusste aus ernährungstechnischer Sicht, dass meine Aufnahme von Kohlenhydraten, Proteinen und Ballaststoffen ausgewogen sein muss und ich vermeiden musste Junk-Food – das alles habe ich getan. Aber zwischen all dem hätte ich nie gedacht, dass ich diese große globale Ikone, The Great Khali, werden oder Markenwerbung machen, in Hollywood und Bollywood arbeiten würde. Das habe ich nicht angestrebt.

Mein Anliegen war so einfach wie bei jedem anderen Inder. Wir feiern so viele Festivals und am Ende zu viel essen ; Also würde ich mir selbst einfache Einschränkungen auferlegen – zum Beispiel keine Festivals als Ausrede zu nehmen, um meine Diät zu brechen oder zu viel Süßes zu konsumieren. Aber eine Sache, die beständig war, ist, dass ich nie aufgegeben habe, ich habe es immer versucht und mein Bestes gegeben. Es begann mit Bodybuilding und wechselte dann zum Wrestling. Meine Grundlage ist also, dass Sie, wenn Sie etwas anfangen, es mit der gleichen Energie und Hingabe fortsetzen müssen. Ich habe viele Leute gesehen, die nach dem Erlangen von Erfolgen abweichen und ihre Interessen ändern, aber für mich war es immer Wrestling und Bodybuilding.

Wie sieht dein Fitness-Alltag aus?

Namen von Weißfischen zum Essen

Ich beginne meinen Tag mit etwa 2 Stunden Training, dann trainiere ich abends mit meinem CWE-Team fast 2-3 Stunden lang.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein von The Great Khali geteilter Beitrag (@thegreatkhali)

Wie bewusst sind Sie in Bezug auf Ihre Ernährung? Wie sieht Ihre tägliche Ernährungstabelle aus (Protein, Kohlenhydrate, Zucker usw.)?

Ich achte sehr darauf, was ich esse, aber ich genieße auch meine Lieblingsgerichte. Also für mich eine ausgewogene Ernährung. Meine Ernährung beinhaltet Huhn, Ei, Reis, Dal – ein ausgewogenes Verhältnis von Kohlenhydraten, Fetten, Proteinen und Ballaststoffen . Ich empfehle diese auch anderen aufstrebenden Menschen. Heutzutage sehen wir aufgrund ungesunder Essgewohnheiten, dass sich die Gesundheit der Menschen verschlechtert – um zu vermeiden, dass wir uns bewusst sein sollten, was wir essen. Außerdem glaube ich nicht daran, Abkürzungen zu nehmen, um ein bestimmtes Fitnessniveau zu erreichen. Um einen guten Körper aufzubauen, müssen Sie Zeit und Mühe investieren, es ist nicht etwas, das Sie über Nacht tun können. Es gibt keine Abkürzung.

Verschiedene Pflanzenarten mit Bildern

Was vermisst du am Wrestling am meisten?

Es gibt viele Dinge, die ich vermisse, aber am meisten vermisse ich die Leute, die mich anfeuern. Tausende von Menschen, die um dich herum jubeln, an dich glauben und verrückt nach dir werden, ist ein göttliches Gefühl. Ich vermisse diese Stimmung, aber ansonsten ist es ziemlich gleich. Ich trainiere weiter und jetzt, da sich die Covid-Situation etwas entspannt hat, sind wir wieder in der Ausbildung von Leuten in meiner Akademie.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein von The Great Khali geteilter Beitrag (@thegreatkhali)

adsens-1

In letzter Zeit wird viel über die psychische Gesundheit von Sportlern diskutiert. Gab es als professioneller Wrestler jemals einen Moment, in dem du dich gestresst/unwohl gefühlt hast, bevor du in den Ring gegangen bist?

Wenn Sie Teil einer solchen globalen Plattform sind, ist es offensichtlich, dass es eine Menge gibt Druck und Stress – im Ring wie auch außen. Als ich anfing, hatte ich also einen enormen Druck, mein Bestes zu geben. Wissen Sie, Milliarden von Menschen sehen Sie live und es besteht der Druck, Ihr Bestes zu geben. Ich habe anfangs geschwitzt, aber langsam habe ich mich daran gewöhnt. Ich wusste, was meine Stärken sind und habe dann unter Druck mein Bestes gegeben.

Sie haben auch mit der Schauspielerei experimentiert. Wie würden Sie Ihre Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit Schauspielern wie Anne Hathaway, Steve Carell und Adam Sandler beschreiben?

Oh ja, damals war es schön; Ich habe es wirklich genossen. Besonders die Zusammenarbeit mit Adam Sandler war großartig, es war mein Favorit, da wir früher Spaß am Set hatten. Mit Anne Hathaway fand das Shooting statt, während ich noch wrestle. Also hüpfte ich zwischen beiden; es war hektisch, aber lustig. Früher habe ich vier Tage lang gerungen, bin dann zurückgekehrt und habe die restlichen Tage gedreht. Ich durfte nicht für den Film drehen, aber ich habe es irgendwie geschafft. Die Drehtage waren meine Lieblingstage, weil es keine Eile gab, alle ihre beste Leistung zeigten und ich einige gute Freunde gefunden habe.

Wie erholen Sie sich, was für Sportler für Gesundheit und seelisches Wohlbefinden äußerst wichtig ist?

gelbe Raupen mit schwarzen Streifen

Ich bin dieses Entspannungs- oder Pausenkonzept nicht sehr gewohnt, weil ich nie daran gedacht habe. Früher habe ich nie eine Pause gemacht, ich habe nur gearbeitet. Der Lockdown war in gewisser Weise eine Pause, die uns alle langsamer machte. Aber wenn ich jemals das Gefühl habe, ein oder zwei Tage frei zu haben, trainiere ich immer noch, aber ich verbringe einige Zeit mit meiner Familie, lerne neue Dinge mit meiner Tochter, lerne, neue Gerichte zu kochen (was ich während des Lockdowns getan habe), ich schieße auch ein paar lustige Videos mit meiner Tochter.

Was hat Sie in diesen Tagen beschäftigt?

Ich arbeite daran, in Haryana eine Wrestling-Akademie aufzubauen, die Sportarten wie Karate, Judo, Boxen, Kickboxen, Kabaddi und natürlich Bodybuilding anbieten wird. Plane auch, dort ein Hotel zu bauen. Abgesehen davon leite ich CWE, wo ich mit aufstrebenden Wrestlern zusammenarbeite und sie für Events/Wettkämpfe ausbilde. Ich möchte eine Identität für das Wrestling in Indien schaffen, wenn man bedenkt, wie sehr die Inder die WWE lieben.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein von The Great Khali geteilter Beitrag (@thegreatkhali)

Sie sind in den sozialen Medien äußerst beliebt; aber es gab Fälle, in denen Sie getrollt wurden und sogar Ihren Kommentarbereich deaktiviert haben. Wie gehen Sie mit dem Druck von Social Media um?

Ehrlich gesagt ist mir das egal. Es ist mir egal, was Trolle denken oder kommentieren. Ich lasse nie zu, dass sie mein Leben beeinflussen; Ich gebe niemandem den Schlüssel zu meinem Frieden. Wenn ich anfange zuzuhören, was andere sagen, würden sie mich nichts tun lassen. Dann muss ich wohl zu Hause sitzen. Social Media stört mich also nicht, ich weiß, dass es Menschen gibt, die mich lieben und darauf kommt es an.

Glauben Sie, dass in Indien eine professionelle WWE-Liga gegründet werden kann, wie es in den letzten Jahren für andere Sportarten üblich war?

Wrestling ist in Indien sehr beliebt, vielleicht ist die indische Zuschauerzahl von WWE mehr als die amerikanische. Also ja, definitiv kann ein WWE-Äquivalent in Indien sein. Ich arbeite darauf hin und trage dazu bei, Wrestling in Indien machbarer zu machen.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein von The Great Khali geteilter Beitrag (@thegreatkhali)

Arten von Blütenpflanzen mit Bildern und Namen

Können Sie uns etwas über Ihre Verbindung zu KFC erzählen?

Ich war schon immer ein großer Fan, und als ich hörte, dass es einen neuen Burger gibt, der buchstäblich wie der Khali aller Burger ist, wusste ich, dass er für mich ist. Die Arbeit hat mir viel Spaß gemacht, weil ich die Möglichkeit hatte, Dinge zu tun und auszuprobieren, die meine Fans sonst nicht von mir erwarten. Außerdem kann ich Hühnchen in allen Formen essen. Es hat also Spaß gemacht, daran zu arbeiten und der Welt einen Einblick in den wahren Hühnerliebhaber in mir zu geben.

Für weitere Lifestyle-News folgen Sie uns auf Instagram | Twitter | Facebook und verpassen Sie nicht die neuesten Updates!