Beliebte Beiträge
Harbhajan Singh und Geeta Basra begrüßen Baby: Ein Blick auf die Schwangerschaftsreise der frischgebackenen Mutter
Während ihrer Schwangerschaft gab uns Geeta Basra immer wieder Einblicke in ihre Reise, einschließlich ihrer Fitnessroutine
Geeta Basra und Harbhajan Singh gaben auf Instagram die Geburt ihres zweiten Kindes, eines kleinen Jungen, bekannt. (Quelle: geetabasra/Instagram) Harbhajan Singh und Geeta Basra haben ihr zweites Kind, einen kleinen Jungen, zur Welt gebracht. Das teilte das Paar in den sozialen Medien mit.
Wir danken dem Allmächtigen, dass er uns mit einem gesunden Jungen gesegnet hat… Wir sind überwältigt von Freude und möchten uns bei all unseren Glückwünschen für ihre ständige Liebe und Unterstützung bedanken, teilten die Eltern auf Instagram mit.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin von Geeta Basra (@geetabasra) geteilter Beitrag
Während ihrer gesamten Schwangerschaft gab uns Basra, die auch die Mutter von Hinaya Heer Plaha ist, immer wieder Einblicke in ihre Reise, einschließlich ihrer Fitness-Routine . Sie teilte mehrere Videos über pränatales Yoga, die Ärzte normalerweise schwangeren Frauen empfehlen.
Pflanzen in einem Wüstenbiom
Einige der Asanas, die wir Basra im Rahmen ihrer pränatalen Yoga-Routine durchführen sahen, waren unter anderem Surya Namaskar, Malasana, Ustrasana, Upavistha Konasana, Natrajasana, zusammen mit Pranayam. Schauen Sie sich einige der Videos an:
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin von Geeta Basra (@geetabasra) geteilter Beitrag
Auswahl an Nüssen zum Essen
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen
Mir wurde klar, dass viele Mütter nicht die Möglichkeit haben, sich einen guten professionellen Online-Yoga-Lehrer zu suchen, also habe ich beschlossen, Ihnen einige der einfachen Grundübungen zu zeigen, die ich während Ihres zweiten und dritten Trimesters in Ihren Alltag integrieren kann , teilte Basra mit.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin von Geeta Basra (@geetabasra) geteilter Beitrag
Sie schrieb in einem anderen Social-Media-Beitrag, …das einzige, was mich durch diese Schwangerschaft gebracht hat, ist Yoga. Es war etwas, was ich mit meinem Guru @rohitflowyoga schon vor der Schwangerschaft täglich praktiziert habe, aber während der Schwangerschaft mit ständigen Rückenschmerzen und Krämpfen hat mir Yoga sicherlich in vielerlei Hinsicht Erleichterung gebracht.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin von Geeta Basra (@geetabasra) geteilter Beitrag
Sie fügte hinzu: Für viele werdende Mütter da draußen, die nach einer Form von Bewegung suchen, ist dies etwas, das ich wirklich empfehle (auch für diejenigen, die nicht schwanger sind). Bitte beachten Sie jedoch, dass jede Form von Training und Übung nur unter Aufsicht eines Profis durchgeführt werden sollte.
Brauner Käfer mit sechs Beinen und langen Fühlern
Die frischgebackene Mutter gab im März dieses Jahres mit einem süßen Foto ihre Schwangerschaft bekannt. In der Zwischenzeit glühte sie während ihrer gesamten Schwangerschaft in stilvollen Ensembles und setzte sich Modeziele für Schwangere. Auf dem Foto, das sie teilte, war sie in einem bequemen blauen Kleid mit kalten Schultern zu sehen.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin von Geeta Basra (@geetabasra) geteilter Beitrag
Sie sah auch hübsch aus in einem moosgrünen Kleid mit Gürteldetails.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin von Geeta Basra (@geetabasra) geteilter Beitrag
Wie viele verschiedene Melonenarten gibt es?
Die Mutter rockte während ihrer Schwangerschaft auch figurbetonte Riemchenkleider.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen
Herzlichen Glückwunsch, Harbhajan und Geeta!