Der Verzehr von Mandeln und Erdnüssen kann das Überleben von Dickdarmkrebs erhöhen

Patienten essen möglicherweise keine Nüsse aufgrund von Bedenken hinsichtlich des hohen Fettgehalts und der Tatsache, dass ein zunehmender Nusskonsum zu Fettleibigkeit führt, was zu schlechteren Ergebnissen führt, sagt eine Studie. 'Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der Betonung von Ernährungs- und Lebensstilfaktoren bei der Überlebensrate von Dickdarmkrebs', fügte ein Forscher hinzu.

Hier sind einige der Vorteile von Mandeln und Erdnüssen. (Quelle: Datei Foto)

Menschen mit Dickdarmkrebs, die regelmäßig Nüsse wie Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Cashewnüsse und Erdnüsse essen, können ein deutlich geringeres Risiko für ein Wiederauftreten und eine Sterblichkeit von Krebs haben, sagen Forscher. Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die regelmäßig mindestens zwei Portionen Nüsse zu sich nahmen, jede Woche eine 42-prozentige Verbesserung des krankheitsfreien Überlebens und eine 57-prozentige Verbesserung des Gesamtüberlebens aufwiesen. Bei Patienten mit Dickdarmkrebs im Stadium III wurde das Rezidiv um fast die Hälfte reduziert. Diese Ergebnisse stehen im Einklang mit mehreren anderen Beobachtungsstudien, die darauf hindeuten, dass eine Reihe von gesunden Verhaltensweisen, einschließlich erhöhter körperlicher Aktivität, Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und einer geringeren Aufnahme von Zucker und gesüßten Getränken, die Ergebnisse bei Dickdarmkrebs verbessert, sagte Hauptautor Temidayo Fadelu, Postdoc Student am Dana-Farber Cancer Institute in Boston.

kleine rote Beeren am Busch

Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der Betonung von Ernährungs- und Lebensstilfaktoren beim Überleben von Dickdarmkrebs, fügte Fadelu hinzu. Die im Journal of Clinical Oncology veröffentlichte Studie verfolgte 826 Teilnehmer einer klinischen Studie über einen medianen Zeitraum von 6,5 Jahren, nachdem sie mit Operation und Chemotherapie behandelt wurden. Patienten essen möglicherweise keine Nüsse aufgrund von Bedenken hinsichtlich des hohen Fettgehalts und der Tatsache, dass ein zunehmender Nusskonsum zu Fettleibigkeit führt, was zu schlechteren Ergebnissen führt. Im Gegenteil, unsere Studien und die wissenschaftliche Literatur im Allgemeinen haben ergeben, dass regelmäßige Nüssekonsumenten tendenziell schlanker sind, erklärte Charles S. Fuchs, Direktor am Yale Cancer Center in den USA.

Viele frühere Studien haben berichtet, dass Nüsse auch dazu beitragen, die Insulinresistenz zu reduzieren. Diese Studien unterstützen die Hypothese, dass Verhaltensweisen, die Sie weniger insulinresistent machen, einschließlich des Verzehrs von Nüssen, die Ergebnisse bei Dickdarmkrebs zu verbessern scheinen, sagte Fuchs. Nüsse könnten auch eine positive Rolle spielen, indem sie den Hunger durch weniger Aufnahme von Kohlenhydraten oder anderen Nahrungsmitteln stillen, die mit schlechten Ergebnissen verbunden sind, bemerkte Fuchs.

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