Mit diesem Gurken-Zitronenwasser und diesen anderen Rezepten und Tipps bleiben Sie an diesen langen und heißen Sommertagen kühl. Bleib cool und genieße!
kleine Spinne mit weißem Rücken
Jetzt, da die heißen Sommermonate vor der Tür stehen, ist es wichtig, kühl zu bleiben. Es gibt so viele natürliche Möglichkeiten, um die Hitze in diesem Sommer zu schlagen. Im Folgenden finden Sie fünf einfache und einzigartige Möglichkeiten, um auf natürliche Weise cool zu bleiben.
Ich trinke dieses Wasser fast jeden Tag! Es ist so erfrischend mit einem hellen Aroma von Zitronenmelisse und einem subtilen Gurkengeschmack. Ein großer Krug davon reicht für mehrere Gläser, aber ich mache es immer täglich für den besten Geschmack.
Ich benutze Pfefferminz-Hydrosol hauptsächlich im Sommer. Von Sonnenbrand bis zu Insektenstichen ist Pfefferminzhydrosol eine natürliche Methode zur Linderung.
Hydrosole sind die aromatischen Pflanzenwasserreste aus der Wasserdampfdestillation von ätherischen Ölen. Wenn der Dampf kondensiert, hinterlässt er ein Hydrosol.
An einem heißen Sommertag kühlt sich Pfefferminzhydrosol wunderbar ab. Ich lagere meine Hydrosole im Kühlschrank, um ihre Haltbarkeit zu verlängern, aber es macht sie auch sehr erfrischend, wenn sie kalt verwendet werden. Sprühen Sie das Hydrosol einfach auf Ihren Nacken, Ihre Stirn oder Ihre Arme, um die Kühlung zu entlasten.
Nehmen Sie in Ihrem Strandkühler eine kleine Sprühflasche mit, die mit Pfefferminzhydrosol gefüllt ist! Sie werden es nicht bereuen.
Zusammen mit dem Zitronenwasser der Gurke ist dies eine meiner neuen Lieblingssommerleckereien. Ich habe versucht aufzupassen, was ich esse, daher ist Eis für mich in diesem Sommer keine Option.
hohe schmale Bäume für Privatsphäre
Ich entschied, dass diese hausgemachten Zitronen-Lavendel-Eis am Stiel ein fantastischer kalorienarmer Sommergenuss sind. Mein Lavendel blüht gerade in voller Blüte, daher ist es für mich einfach, ein paar Zweige zu nehmen und dieses Rezept zu zaubern.
Nachdem die Kinder ins Bett gegangen sind und mein Gurken-Zitronenwasser getrunken haben, erstelle ich diese einfache Aloe Vera-Gesichtsmaske. Es ist beruhigend und einfach - zwei Zutaten! Ich passe es mit einer Papiergesichtsmaske für einfache Reinigung zusammen.
Diese einfache Maske hilft mir, Schmutz und Kratzer zu entfernen und gleichzeitig sommerliche Irritationen zu lindern. Rosenhydrosol verleiht ein herrlich entspannendes Aroma, während Aloe Vera die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
Kürzlich habe ich dieses Eukalyptus- und Zedernholz-Körperpuder für meinen Mann hergestellt. Er liebt es absolut und schwärmt, wie es ihn kühl hält, während er das Gras mäht.
Ich beschloss, das Rezept zu optimieren, indem ich das ätherische Öl aus Zedernholz entfernte und es durch 8 Tropfen kühlendes ätherisches Öl aus Eucalyptus globulus ersetzte. Es hat perfekt funktioniert und ist noch kühler als zuvor!
Nur ein bisschen Vorsicht: Eukalyptus kann reizend sein, also stellen Sie sicher, dass Sie das ätherische Öl vollständig mit dem Jojobaöl verdünnen ( wie im Originalrezept geschrieben). Vermeiden Sie auch die Verwendung an empfindlichen Körperstellen.
Haben Sie jemals versucht, sich mit Gurken-Zitronenwasser oder einigen dieser anderen Ideen abzukühlen?