Ein gebrochener Geist braucht einen Profi: Dänischer Sait über seine Erfahrungen mit Depressionen

Kürzlich teilte der Schauspieler-Comic Danish Sait seine Erfahrungen mit Depressionen und betrachtete die Therapie als die Lösung, für die er sich bürgt.

Er schlug wiederholt vor, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. (Foto: dänischer Sait/ Instagram)

Der vorzeitige Tod von Sushant Singh Rajput hat die Gespräche über die psychische Gesundheit wieder aufgenommen. Die sozialen Medien waren voll von Menschen, die andere anflehten, bei Bedarf um Hilfe zu bitten, um darüber zu sprechen. Kürzlich teilte der Schauspieler-Comic Danish Sait seine Erfahrungen mit Depressionen und verbürgte sich für eine Therapie.

In meinem 3. Jahr nach Therapie und Antidepressiva schlafe ich nachts nicht, ohne meine Cipralex-Tablette einzunehmen. Depression sieht nach nichts aus, man fühlt sich innerlich wie nichts. Schwer zu beschreiben, schwerer zu verstehen. Ärzte/Fachleute seien meine einzige Hoffnung gewesen, schrieb er.

Er schlug wiederholt vor, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Verbringen Sie Zeit mit Therapeuten und Sie erkennen, dass das Leben eine Wissenschaft ist. Es gibt Techniken, die uns helfen, mit alltäglichen Bullen umzugehen, Menschen / Situationen / Gespräche verursachen Traumata, können ihnen nicht die Schuld geben, sie zu sein, stattdessen arbeiten wir an uns selbst, um Probleme zu umgehen, schrieb er und fügte hinzu: Eine gebrochene Hand kann nicht sein repariert von einem Mechaniker nebenan, es braucht einen Profi. Ein gebrochener Geist braucht auch einen Profi. Selbstreparatur ist schwer, die einfache Wahrheit ist, dass wir uns unserer selbst kaum bewusst sind.

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Er schloss mit einigen Ratschlägen: Die Wahrheit des Lebens ist, dass wir auf unserer eigenen Reise sind, es wird einsam, es wird hell, es wird düster und manchmal ist es ein Kampf. Ich bete für Sushanths verstorbene Seele, muss viel durchgemacht haben. Geben Sie dem Leben eine Chance, wir können nicht alles selbst reparieren, wir sind Menschen, suchen Hilfe bei Profis.

In meinem 3. Jahr nach Therapie und Antidepressiva schlafe ich nachts nicht, ohne meine Cipralex-Tablette einzunehmen. Depression sieht nach nichts aus, man fühlt sich innerlich wie nichts. Schwer zu beschreiben, schwerer zu verstehen. Ärzte/Fachleute waren meine einzige Hoffnung.

- Dänischer Sait (anishDanishSait) 15. Juni 2020

Unsere Triggerpunkte sind sehr unterschiedlich, für manche ist es professionell, manche sind es persönlich. Manchmal gibt es einfach nichts als ein hohles Gefühl. Eine Gaskammer, in der es schwer ist zu leben und zu atmen. Medizinische Hilfe ist die Bombe! Tun Sie es, auch wenn mit Ihnen nichts verkehrt ist, es ist hilfreich.

- Dänischer Sait (anishDanishSait) 15. Juni 2020

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Verbringen Sie Zeit mit Therapeuten und Sie erkennen, dass das Leben eine Wissenschaft ist. Es gibt Techniken, die uns helfen, mit alltäglichen Bullen umzugehen, Menschen / Situationen / Gespräche verursachen Traumata, können ihnen nicht vorwerfen, sie zu sein, stattdessen arbeiten wir an uns selbst, um Probleme zu umgehen.

- Dänischer Sait (anishDanishSait) 15. Juni 2020

Eine gebrochene Hand kann nicht von einem Mechaniker nebenan repariert werden, es braucht einen Profi. Ein gebrochener Geist braucht auch einen Profi. Selbstreparatur ist schwer, die einfache Wahrheit ist, dass wir uns unserer selbst kaum bewusst sind.

- Dänischer Sait (anishDanishSait) 15. Juni 2020

Das Bewusstsein für ein Problem ist die halbe Lösung eines Problems, mein Gehirn produziert nicht genug Chemikalien, die mich im Gleichgewicht halten, ich induziere sie, es funktioniert für mich. Ich trainiere, es funktioniert für mich, ich spreche, es funktioniert für mich. Repariere dich! Sei nicht schüchtern, es ist alles cool

- Dänischer Sait (anishDanishSait) 15. Juni 2020

Es ist sehr wichtig, Mentoren zu finden, Familie und Freunde zu vergessen. Wir können uns keine Familie aussuchen, Freunde kommen und gehen mit den Jahreszeiten. Mentoren bringen Perspektiven, Mentoren geben Ratschläge, Mentoren prägen uns und machen uns sensibilisiert. Erfahrung ist Reichtum, den Menschen in Positionen … teilen und gestalten.

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- Dänischer Sait (anishDanishSait) 15. Juni 2020

Die Wahrheit des Lebens ist, dass wir auf unserer eigenen Reise sind, es wird einsam, es wird hell, es wird düster und manchmal ist es ein Kampf. Ich bete für Sushanths verstorbene Seele, muss viel durchgemacht haben. Gib dem Leben eine Chance, wir können nicht alles selbst reparieren, wir sind Menschen, suche Hilfe bei Profis

- Dänischer Sait (anishDanishSait) 15. Juni 2020

Der obige Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit oder einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.

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