Warum es eine gute Idee ist, Ihren Körper vor einem Bad einzuölen

Während wir mit Posts überschwemmt wurden, in denen es um die Vorzüge des Einölens des Körpers nach einem Bad ging, ist es an der Zeit, dieses Regime umzukehren.

Die größte Haut des Körpers wird mit Abhyangam erstellt, das bedeutet Ölanwendung. (Quelle: Getty Bilder)

Sie sind, was Sie essen, aber manchmal wird die Haut vernachlässigt, da das System uns an Nährstoffen entzieht. Das Auftragen von Öl ist eine der idealen Möglichkeiten, unseren Körper zu nähren, aber wir neigen dazu, es zu überspringen. Unser Körper braucht die gleiche Verwöhnung von außen wie von innen.

Während wir mit Posts überschwemmt wurden, in denen es um die Vorzüge des Einölens des Körpers nach einem Bad ging, ist es an der Zeit, dieses Regime umzukehren. Angeblich führt das Auftragen von Körperöl vor dem Duschen zu mehreren gesundheitlichen Vorteilen.

Die Haut ist das größte Organ des Körpers und nach Ayurveda wird empfohlen, täglich Abhyangam oder Ölanwendungen durchzuführen. In der Antike pflegten Inder ihren Körper zuerst einzuölen und dann im See oder Brunnen zu baden.

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Dies ist wichtig für Menschen mit trockener oder schuppiger Haut. (Quelle: Getty/Thinkstock)

Hier sind einige der Vorteile.

* Indem Sie Körperöl vor dem Duschen auftragen, schaffen Sie eine Barriere zwischen Ihrer Haut und dem Wasser, damit dieses die Öle nicht von Ihrer Haut ableitet. Dies ist wichtig für Menschen mit trockener oder schuppiger Haut.

* Das Auftragen von warmem Körperöl vor einem Bad entfernt Giftstoffe aus dem Körper und beim Baden wird alles weggespült.

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* Das Auftragen von Öl vor einem Bad sorgt dafür, dass Sie feucht bleiben, da das Wasser den Feuchtigkeitsgehalt von Ölen versiegelt und es leicht absorbiert.

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* Die warme Ölmassage entspannt die Muskulatur und fördert die Durchblutung.

* Baden ohne Ölmassage führt zu frühen Alterserscheinungen.