Hören Sie gerne traurige Musik in einer Gruppe? Es kann dich depressiv machen

Inspirierende Musik in einer Gruppe zu hören und sich an Diskussionen zu beteiligen, kann eine erhebende Erfahrung sein.

Auch über traurige Dinge zu sprechen kann dich depressiv machen. (Quelle: Thinkstock Images)

Traurige Musik in einer Gruppe zu hören und über traurige Dinge zu sprechen, führt dazu, dass sich die Menschen eher deprimiert fühlen, sagt eine Studie. Diese Art des Grübelns in der Gruppe mit Musik war bei jüngeren Menschen häufiger und spiegelt wahrscheinlich die relative Bedeutung sowohl der Musik als auch der sozialen Beziehungen für jüngere Menschen wider, so die Studie.

Diese Ergebnisse liefern wichtige Informationen darüber, wie Menschen mit Depressionen Musik nutzen, sagte Sandra Garrido von der Western Sydney University, Milperra, Australien. Anfällige Personen mit einer Vorliebe für das Wiederkäuen erleiden am ehesten negative Folgen durch das Grübeln in der Gruppe, wobei das soziale Feedback negative Gedanken und Gefühle vertieft und verschlimmert, sagte Garrido.

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Die Ergebnisse, die in Frontiers in Psychology veröffentlicht wurden, zeigten auch, dass das Hören von inspirierender Musik in einer Gruppe und die Teilnahme an Diskussionen über Musik und das Leben eine positivere Interaktion sind, die den Menschen ein gutes Gefühl gibt. In dieser Studie wollten die Forscher die selbst berichteten Auswirkungen auf die Stimmung untersuchen, die das Hören trauriger Musik in Gruppensituationen mit sich bringt, und wie die Stimmung durch Grübeln (ein unangepasster Fokus auf negative Gedanken), Depressionen und Bewältigungsstile beeinflusst wird.

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Dazu rekrutierten sie 697 Teilnehmer, die an einer Online-Umfrage zu ihrer Art des Musikgebrauchs, der Art des musikalischen Engagements und der Wirkung des Musikhörens teilnahmen. Die Teilnehmer füllten auch eine Reihe zusätzlicher Fragebögen aus, die den Forschern halfen, Faktoren wie das Vorhandensein von Symptomen von Depression, Angst und Stress zu bestimmen; allgemeine Tendenzen zu Depressionen; Bewältigungsstile, d. h. Tendenzen zum Grübeln oder Reflektieren; musikalisches Engagement als Maß für Wohlbefinden; sowie Fragebögen zu verschiedenen Aspekten des Musikhörens, sowohl allein als auch in der Gruppe. Die Ergebnisse zeigten, dass junge Menschen besonders anfällig für die Auswirkungen von Gruppengrübeln mit Musik sein können.

Der obige Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit oder einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.