Das südindische Frühstück „Appam“ mit Gemüseeintopf ist bekannt für seinen köstlichen Geschmack. (Quelle: Getty Images/Thinkstock) Appam , ein beliebtes Gericht aus Kerala, ist eine großartige Frühstücksoption. Hergestellt mit Reisteig ähnlich wie Sünde , Appams werden normalerweise mit Gemüseeintopf genossen, können aber auch mit nicht-vegetarischen Beilagen genossen werden. Die glutenfrei Pfannkuchen-ähnliche Soft-Appams werden mit Toddy (ein lokales alkoholisches Getränk aus Kokos- oder Palmenblüten) oder trockenem Aktivstoff hergestellt Hefe . Wenn Sie Ihr Freitagsfrühstück interessant gestalten und Appams und Eintopf probieren möchten, sollten Sie Folgendes beachten.
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*Verwenden Sie nur Parboiled-Reis oder rohen Reis erster Qualität, da dies den Appams eine schöne weiße Farbe verleiht und den Geschmack verstärkt.
*Der Reis muss zuerst gewaschen und dann acht Stunden lang eingeweicht werden.
*Beim Mahlen von eingeweichtem Reis können Sie statt reinem Wasser auch Kokoswasser verwenden. Reduzieren Sie jedoch die Menge an Hefe (falls verwendet), wenn Sie verwenden Kokosnusswasser .
*Wie bei Dosa neigen viele Menschen dazu, Bockshornkleepulver beim Mahlen hinzuzufügen. Dadurch ändert sich die Farbe.
* Gekühlter, eingeweichter roher Reis macht gute Appams.
*Beim Mahlen etwas hinzufügen gekochter Reis da es die Appams weich macht. Einige mahlen auch Kokosraspeln, Zucker und Salz.
*Wenn Sie den Teig in ein Gefäß füllen, halten Sie ¼ davon frei, damit er nach der Gärung nicht überläuft.
*Den Deckel auflegen und an einem warmen Ort gären lassen. Die Fermentation dauert je nach Qualität der verwendeten Hefe etwa 8-10 Stunden.
*Sobald der Teig fermentiert ist, fügen Sie hinzu Backsoda ½ Stunde vor der Herstellung von Appams. Sie können auch 1-2 EL Milch hinzufügen, dies verleiht Farbe und mehr Nährwert.
* Rühren Sie die Mischung nicht erneut um, bis Sie sie auf die Pfanne gegossen haben, um Appams herzustellen, damit die Luftblasen nicht aus dem Teig entweichen.
*Es ist eine gute Idee, die Appchatti oder die Appam-Pfanne einen Tag vor der Zubereitung der Appams mit Sesam oder Till-Öl einzufetten. Erhitzen Sie außerdem die Pfanne ausreichend, bevor Sie den Teig einfüllen. Dies hilft, dass der Teig nicht an der Pfanne kleben bleibt und die Appams sauber herauskommen.
*Es ist nicht erforderlich, die Appam umzudrehen, um die andere Seite zu kochen.
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*Nicht speichern übrig bleiben Teig für mehr als zwei Tage in den Kühlschrank stellen, da er Kokos enthält.
Hier ist das Rezept vom Küchenchef Neha Deepak Shah .
grüne Raupe mit gelbem StreifenSehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram anEin Beitrag geteilt von Neha Shah (@nehadeepakshah) am 9. Juli 2020 um 01:04 Uhr PDT
Zutaten
1 Tasse – Roher Ponni-Reis (gewaschen und 5 bis 6 Stunden eingeweicht)
½ Tasse – Gekochter Reis (normaler gekochter Reis)
½ Tasse – Geraspelte frische Kokosnuss
½ TL – Salz
⅛ TL – Trockenhefe (Trockenaktiv- oder Instanthefe)
1 TL – Zucker
¼ Tasse – Wasser
½ Tasse Wasser zum Pürieren von Reis und etwas mehr Wasser zum Anpassen der Konsistenz später.
Methode
* Mischen Sie die Hefe, ¼ Tasse warmes Wasser, Zucker und stellen Sie es beiseite, bis es schaumig und schaumig wird.
*Eingeweichten Reis, gekochten Reis, Kokosnuss und das Hefewasser in einem Mixer mixen.
*Fügen Sie langsam ¼ Tasse Wasser hinzu und machen Sie einen glatten Teig.
*Sie können 1 TL zusätzlichen Zucker hinzufügen und etwa 8-10 Stunden (am besten über Nacht) gären lassen.
*Nach Fermentation , ¼ Tasse Wasser und Salz hinzufügen, um einen dünneren Teig zu erhalten. Den Teig in eine heiße Pfanne geben, schwenken, abdecken und auf mittlerer Flamme kochen.
*Wenn die Ränder leicht braun werden, verlässt das Appam auch die Ränder der Pfanne. Dauert dafür etwa 2-3 Minuten.
* Heiß mit etwas Eintopf servieren.