Diese ayurvedischen Kräuter machen Ihr Haar gesund, glänzend und voluminös

Stellen Sie sicher, dass Sie ayurvedische Kräuter für gesundes Haar verwenden; hier ist wie

Verlassen Sie sich auf diese Kräuter auf Ayurveda-Basis für gesundes Haar. (Quelle: Getty Images/Thinkstock)

Haarpflege erfordert viel Zeit und Mühe. Aber Sie brauchen möglicherweise nicht immer teure Produkte, um Ihr Haar gesund und glänzend zu machen. Tatsächlich können gemäß Ayurveda gängige Kräuter, die in Ihrem Zuhause gefunden werden, für Ihr Haar nützlich sein und helfen, seine Textur, sein Volumen und seinen Glanz zu verbessern und es dadurch gesund zu machen.

Wenn Sie nach einer vernünftigen und einfachen Haarpflegeberatung gesucht haben, sind Sie hier genau richtig. Ayurveda-Experte Dr. Dixa Bhavsar geteilt sicher Kräuter die Sie kennen sollten.

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Ein Beitrag von Dr. Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Amla

gelbe Blüte mit violetter Mitte

Amla enthält Unmengen an essentiellen Fettsäuren, die in die Follikel eindringen und das Haar weicher, glänzender und voluminöser machen. Außerdem stimuliert es das Haarwachstum durch seinen hohen Eisen- und Carotingehalt. Sie können Amla-Paste für das Haar herstellen, indem Sie sie mit anderen Kräutern kombinieren, die das Haarwachstum fördern, oder einfach Amla für alle Arten von Haarproblemen konsumieren, sagte Dr. Bhavsar.

Bhringraj

Dieses Kraut wird bei der Herstellung fast aller ayurvedischen Haaröle verwendet, da es das beste „Nahrung für das Haar“ ist. Im Ayurveda-Medizinsystem wird Bhringraj seit Jahrhunderten verwendet. Seine Blätter wirken als Haartonikum. Es wirkt auf wundersame Weise bei Haarproblemen wie Haarausfall, Schuppen, vorzeitigem Ergrauen und stärkt auch das Haar. Laut Ayurveda ist es ein „Rasayana for Hair“, das besondere Anti-Aging-Eigenschaften und Verjüngung besitzt. Es kann am besten in Form von Haaröl oder einer Haarmaske verwendet werden, sagte sie.

Kokosnuss

Kokosöl gilt als das Beste für das Haar. Quelle: Pixabay)

Sie können es in jeder Form verwenden – ob trockene Kokosnuss als Snack, Kokoswasser als Energy-Drink oder Kokosöl als Nahrung für die Haare. Kokosöl ist das am häufigsten verwendete Haaröl in Indien, weil es das beste ist, sagte Dr. Bhavsar.

Aloe Vera

Es kann als Haarmaske verwendet oder sogar innerlich eingenommen werden. Reiben Aloe Vera in Ihre Kopfhaut und Haare und lassen Sie es in Ihre Haarfollikel eindringen, um geschädigtes, trockenes Haar zu konditionieren und zu verbessern. Spülen Sie das Gel nach einer Stunde Einwirken mit einem milden Shampoo ab.