Haben Sie empfindliche Haut? Behalte diese einfachen Tipps im Hinterkopf

„Bei empfindlicher Haut geht es oft darum, bestimmte Hautpflegeprodukte zu vermeiden und auf Nummer sicher zu gehen“, sagte Dr. Jushya Sarin in einem Instagram-Post

Der Schlüssel, um wirklich sicherzustellen, dass Ihre Empfindlichkeit nicht aufflammt, besteht darin, die meisten Zutaten zu ignorieren. (Quelle: Getty Images/Thinkstock)

Wenn Sie empfindliche Haut haben, stimmen Sie definitiv zu, wenn wir sagen, dass man zweimal überlegen muss, bevor man etwas Neues ausprobiert. Auch Entzündungen, Juckreiz und Rötungen sind etwas, das man regelmäßig erlebt.

Aber machen Sie sich jetzt keine Sorgen, wir hören Sie und sind hier, um zu helfen, die Dinge zu verbessern. Heute haben wir einige Expertentipps mit freundlicher Genehmigung von Dr. Jushya Sarin, die einige häufige Fehler teilt, die Sie im Rahmen Ihrer Hautpflege nicht machen sollten.

Hautempfindlichkeit ist frustrierend. Sie halten sich von neuen Molekülen fern, aus Angst, dass sie Hautreizungen verursachen könnten. Sie sind unsicher über die Inhaltsstoffe, deren Wirkungen und Nebenwirkungen. Bei der Bekämpfung empfindlicher Haut gehe es oft darum, bestimmte Hautpflegeprodukte zu vermeiden und auf Nummer sicher zu gehen, schrieb sie.

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Ein Beitrag von Dr. Jushya Bhatia Sarin (@dr.jushya_skincare)

Vermeiden Sie scharfe Hautpflegeprodukte

Produkte wie Wirkstoffe oder Peelings können deiner Haut schaden. Dr. Sarin sagt, dass die tägliche Verwendung eines chemischen Peelings „zu viel“ ist, da es die Hautbarriere entfernen kann. Vermeiden Sie daher Produkte, die AHAs, BHAs oder Glykolsäure in chemischer Form enthalten oder auch Peelings mit Granulat in physikalischer Form.

Verlassen Sie sich nicht auf saubere Schönheit

Man könnte versucht sein, sich bei empfindlicher Haut auf alle Bio-Produkte zu verlassen, aber auf diese Inhaltsstoffe kann man wie auf jeden anderen Inhaltsstoff allergisch oder reizend reagieren, erklärt der Dermatologe. Dies liegt daran, dass „sauber“ und „natürlich“ keine regulierten Begriffe sind und man die darin enthaltenen Inhaltsstoffe nicht wirklich kennt.

Sonnencreme mit Bedacht verwenden

Tragen Sie Sonnencreme auf, auch wenn Sie sich in Innenräumen befinden. Dr. Sarin schlägt vor, einen Sonnenschutz mit LSF 30 aufzutragen, der Zink oder Titanoxid enthält. Warum gerade diese beiden Zutaten? Der Dermatologe sagt, dass diese mineralischen Sonnenschutzmittel im Vergleich zu chemischen Sonnenschutzmitteln bei empfindlichen Hauttypen tendenziell weniger irritierend und weniger reaktiv sind.

Verwenden Sie nicht zu viele Produkte

Wenn es um Hautpflege geht, ist weniger mehr. Denn je mehr Hautpflegeprodukte Sie verwenden, je mehr Inhaltsstoffe vorhanden sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass etwas auf Ihren empfindlichen Teint reagiert, erklärt sie.