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Ein Leitfaden für bariatrische Chirurgen zum Verständnis von Fettleibigkeit
Ein bariatrischer Chirurg beantwortet einige häufig gestellte Fragen zur Adipositas-Epidemie
(Quelle: Getty Images/Thinkstock) Was ist Fettleibigkeit?
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Fettleibigkeit und Übergewicht werden als übermäßige Fettansammlung im Körper definiert, die ein Gesundheitsrisiko darstellt, erklärt Dr. Aparna Govil Bhasker, bariatrische und laparoskopische Chirurgin, Apollo and Global Hospitals, Mumbai.
Hauptursachen für Fettleibigkeit
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Fettleibigkeit ist eine komplexe Krankheit und hat mehrere Faktoren. Es ist nicht nur ein Derivat von Energieaufnahme und -abgabe. Die Ursachen von Fettleibigkeit sind genetisch, hormonell, umwelt- und ernährungsbedingt sowie lebensstilbedingt. In den letzten 30 Jahren hat sich unsere Umwelt drastisch verändert mit immensen Veränderungen in unserer Ernährung und Lebensweise, die sesshaft geworden ist. Unsere Gene brauchen viel länger, um sich anzupassen. Traditionell ist unsere genetische Ausstattung darauf ausgerichtet, Energie zu sparen. Gegenwärtig ist unsere genetische Ausstattung mit der übermäßigen Energieaufnahme nicht fertig. Auch Ernährungsfaktoren sind wichtig. Die übermäßige Konzentration auf Fertiggerichte hat zu einem hohen Verbrauch von Zucker und Konservierungsmitteln geführt. Geringere Aufnahme von Protein und hohe Aufnahme von kohlenhydratreiche Lebensmittel ist ein weiterer Faktor. In den letzten Monaten hat die fortgesetzte Sperrung nur die Neigung aller Menschen zur Gewichtszunahme erhöht.
Zu welchen Krankheiten neigt man aufgrund von Fettleibigkeit?
Fettleibigkeit betrifft den menschlichen Körper von Kopf bis Fuß. Es führt zu Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen, Gelenkschmerzen, Schlafapnoe, Gicht, Leber- und Nierenerkrankungen usw. Bei Frauen führt es zu PCOS und Unfruchtbarkeit und verursacht viele Probleme während der Schwangerschaft. Fettleibigkeit führt auch zu bestimmten Krebsarten wie Brust- und Hormonkrebs bei Frauen und Dickdarm- und Bauchspeicheldrüsenkrebs bei Männern.
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Wie sollte man sich ernähren, um Übergewicht vorzubeugen?
Achten Sie auf eine ausgewogene, kohlenhydrat- und zuckerarme Ernährung. Stärkehaltige Lebensmittel müssen ebenso vermieden werden wie Lebensmittel mit hohem Transfettanteil. Regelmäßige Bewegung spielt auch eine große Rolle bei der Vorbeugung von Fettleibigkeit .
Welche Art von Übung zu tun?
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Hier ist eine einfache Anleitung. (Quelle: Getty Images/Thinkstock) Für Erwachsene werden mindestens 150 Minuten moderate bis kräftige Bewegung pro Woche empfohlen. Dies kann jedoch je nach klinischem Zustand und körperlicher Fitness jeder Person variieren. Für Menschen, die viel beschäftigt sind, ist es ratsam, körperliche Aktivität in ihre Routinetätigkeiten einzubeziehen, wie das Treppensteigen oder das Gehen eine zusätzliche Meile.
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Ist eine Operation die einzige Option bei Fettleibigkeit?
Adipositaschirurgie ist die einzige wirksame Behandlungsoption für Patienten mit krankhafter Adipositas. Wenn eine Person 30 bis 35 kg oder mehr über ihrem idealen Körpergewicht wiegt und andere Methoden zur Gewichtsabnahme wie Diäten und Änderungen des Lebensstils nicht wirksam sind, wird eine bariatrische Operation empfohlen.
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Es gibt viele Arten von bariatrischen Operationen – am häufigsten sind Schlauchmagenoperationen und Magenbypass-Operationen. Magenbänder und Duodenalswitch sind neben endoskopischen Verfahren weitere Operationen.
Wann kommt es nach der Operation zum Gewichtsverlust?
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Gewichtsverlust beginnt unmittelbar nach der bariatrischen Operation. Die Patienten verlieren in den ersten sechs Monaten ziemlich schnell. Es dauert etwa 12 bis 18 Monate, bis eine vollständige Gewichtsabnahme stattfindet.
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Sind übergewichtige Menschen einem erhöhten Coronavirus-Risiko ausgesetzt?
Ja, es hat sich gezeigt, dass Patienten mit Adipositas eine schwerere Infektion mit Covid 19 bekommen und die Krankenhauseinweisungsrate höher ist. Sie haben auch eine höhere Chance auf eine Aufnahme auf die Intensivstation.