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Fünf gesunde Gewohnheiten von Meghan Markle, die Ihnen helfen können, in Form zu bleiben
Die Herzogin von Sussex, die kürzlich den Jungen Archie Harrison Mountbatten-Windsor zur Welt brachte, sah in einem Trenchcoat-Kleid mit Gürtel hübsch aus, als sie fast 48 Stunden nach der Geburt ausstieg.
Meghan Markle hat vor kurzem einen kleinen Jungen zur Welt gebracht. (Quelle: AP-Foto) Es ist kein Geheimnis, dass Herzogin von Sussex Meghan Markle an einen gesunden Lebensstil glaubt. Die ehemalige Schauspielerin, die im Mai den Jungen Archie Harrison Mountbatten-Windsor zur Welt brachte, sah in einem Trenchcoat-Kleid mit Gürtel hübsch aus, als sie fast 48 Stunden nach der Geburt ausstieg.
Wenn auch Sie einen gesunden Lebensstil führen möchten, können diese von Meghan Markle befolgten gesunden Gewohnheiten Ihnen helfen, in Form zu bleiben.
* Während die königliche Familie nicht mit den Medien über ihre Ernährung spricht, wurde Markle als Schauspielerin oft mit ihrer Yogamatte gesehen. Dies deutet darauf hin, dass sie daran glaubt, Yoga zu praktizieren, um einen gesunden Lebensstil zu führen. In ihrem Blog hatte sie auch verraten, dass ihre Mutter Yogalehrerin ist und sie gerne zusammen trainieren.
* In einem Interview mit einer amerikanischen Talkshow Heute Sie sprach über ihre Liebe zu grünen Getränken und wie sie es vorzieht, auf Espresso zu verzichten und sich für Grünkohl, Spinat und Apfel-Smoothie zu entscheiden.
* In der Vergangenheit hat sie auch verraten, dass sie sich unter der Woche am liebsten vegan ernährt, an den Wochenenden aber tierische Produkte bevorzugt.
Liste verschiedener Brotsorten
* In einem Interview mit E! Nachrichten , der Besitzer von Revitalize, einem Restaurant, teilte mit, dass Markle oft zu Besuch war und sich für Acai-Bowls entschied, die aus gefrorenen und pürierten Acai-Palmenfrüchten hergestellt wurden. Es wird oft als Smoothie in einer Schüssel serviert und normalerweise mit Müsli und Banane belegt und dann mit anderen Früchten und Guaranasirup gemischt.
* Die Herzogin hat oft über ihre Liebe zum Kochen gesprochen. Als Teil ihrer Bemühungen, viel Gemüse zu essen, hatte sie gesagt, dass Gemüse das Rückgrat ihrer Snacks ist. Sprechen mit Heute , erklärte sie, dass Karotten mit Hummus zu ihren Favoriten gehören.