Beliebte Beiträge
Empathie statt Sympathie ist der Schlüssel zur Suizidprävention
Verschiedene Faktoren wie akademischer Druck, Trennung von persönlichen Beziehungen, Druck am Arbeitsplatz, zwischenmenschliche Gewalt und Gewalt in der Partnerschaft sind einige der Hauptgründe für Depressionen bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Alkohol- und Drogenmissbrauch sind weitere Faktoren, die die psychische Gesundheit beeinflussen.
Nach Angaben der International Association for Suicide Prevention (IASP) haben Mitgefühl und Empathie von anderen dazu beigetragen, die Dinge für schutzbedürftige Personen zu ändern. (Quelle: Thinkstock Images) Wenn Sie jemanden kennen, der sichtlich depressiv ist oder Schwierigkeiten hat, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, zögern Sie nicht, einzugreifen, aus Angst, die Dinge noch schlimmer zu machen. Allein schon mit Empathie zuzuhören kann über Leben und Tod entscheiden, sagen Experten. In Indien begehen laut dem National Crime Records Bureau jedes Jahr mehr als 100.000 Menschen Selbstmord.
Der Schlüssel ist, empathisch und nicht mitfühlend zu sein. Menschen in einem depressiven Zustand müssen nur angehört werden, sagte Pallab Maulik, stellvertretender Direktor und Leiter der Forschung am George Institute for Global Health India, Neu-Delhi, das Forschungen zur Änderung der Gesundheitspraktiken und -politik betreibt.
Laut den Global Burden of Diseases (GBD)-Daten ist psychische Gesundheit/Suizid der Hauptgrund für die Sterblichkeit bei älteren heranwachsenden Mädchen und die Zahl bleibt auch bei Jungen eine der Haupttodesursachen.
Die Zahl der Jugendlichen, die aufgrund von Depressionen Selbstmord begehen, nimmt in unserem Land alarmierend zu, sagte Maulik am Welttag der Suizidprävention am 10.
Brauner Käfer mit schwarzem Kopf
Verschiedene Faktoren wie akademischer Druck, Trennung von persönlichen Beziehungen, Druck am Arbeitsplatz, zwischenmenschliche Gewalt und Gewalt in der Partnerschaft sind einige der Hauptgründe für Depressionen bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Alkohol- und Drogenmissbrauch sind einige andere Faktoren, die das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen, fügte Maulik hinzu.
Nach Angaben der International Association for Suicide Prevention (IASP) haben Mitgefühl und Empathie von anderen dazu beigetragen, die Dinge für schutzbedürftige Personen zu ändern. Ein sanftes Wort der Unterstützung und ein unvoreingenommenes Zuhören können den Unterschied ausmachen, heißt es auf der offiziellen Website zum Weltsuizidpräventionstag 2017. Fürsorglich zu sein und mit einem nicht wertenden Ohr zuzuhören, ist weitaus wahrscheinlicher, um Leiden zu reduzieren als zu verschlimmern, hieß es.
Etwa 800.000 Menschen begehen jedes Jahr Selbstmord, das entspricht einer Person alle 40 Sekunden. Die Altersgruppe der 15- bis 29-Jährigen sei besonders gefährdet, sagte Anna Chandy von der Live Love Laugh Foundation in Bengaluru – einer gemeinnützigen Organisation, die von der Bollywood-Schauspielerin Deepika Padukone gegründet wurde.
Pflanzen für rund ums Haus
Möglicherweise gibt es Menschen in Ihrer Umgebung, die Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, und die sichtbare Anzeichen von Depression zeigen. Es sei entscheidend, solche Anzeichen zu bemerken, Unterstützung anzubieten und sie zu ermutigen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, fügte Chandy hinzu.
Maulik sagte, dass Selbstmorde durch verschiedene Maßnahmen auf kommunaler und individueller Ebene verhindert werden können. Die frühzeitige Erkennung, Behandlung und Betreuung von Menschen mit psychischen Störungen und Substanzgebrauchsstörungen ist wichtig. Neben dem Zuhören der Person könnten die Beobachtung einer plötzlichen Verhaltensänderung und eine angemessene Beratung dazu beitragen, eine große Anzahl von Todesfällen durch Selbstmord zu verhindern, fügte Maulik hinzu.