Ältere Menschen müssen mehr Tee trinken; Finde heraus warum

Für die Untersuchung wurden Daten aus der Newcastle 85+-Studie verwendet, an der mehr als 1.000 85-Jährige aus Newcastle und North Tyneside teilnahmen. Die Studie wurde 2006 gestartet und wird bis heute mit etwa 200 Teilnehmern fortgesetzt, die 100 Jahre alt werden

Trinkst du gerne Tee? Es kann Ihnen zugute kommen, insbesondere wenn Sie ein bestimmtes Alter erreicht haben. (Quelle: Pixabay)

Es heißt, du bist, was du isst. Im letzten Jahr hat sich gezeigt, dass eine gesunde Ernährung nicht nur sinnvoll ist, sondern auch empfohlen wird, wenn man daran interessiert ist, seine Immunität zu stärken. Während der Pandemie wurde viel über die Gesundheit und Immunität älterer Menschen diskutiert, und nun hat eine kürzlich durchgeführte Studie ergeben, dass ältere Menschen, die Tee trinken und mehr als fünf Tassen pro Tag trinken, erhebliche kognitive Vorteile haben können.

Laut einem Bericht in Das Nationale Menschen über 85 zeigten auch eine bessere Genauigkeit und Reaktionsgeschwindigkeit, was bei vielen täglichen Aktivitäten wie Autofahren und Puzzlen helfen könnte.

Orchidee mit langen, dünnen Blättern

Dr. Edward Okello, der das Projekt des Human Nutrition Research Center an der Newcastle University leitete, wurde mit den Worten zitiert: Die Fähigkeiten, die wir in dieser Gruppe der sehr alten Menschen beibehalten sehen, können nicht nur auf die im Tee enthaltenen Verbindungen zurückzuführen sein, sondern können auch auf die Rituale, eine Kanne Tee zuzubereiten oder sich bei einer Tasse Tee zu unterhalten.

Für die Untersuchung wurden Daten aus der Newcastle 85+-Studie verwendet, an der mehr als 1.000 85-Jährige aus Newcastle und North Tyneside teilnahmen. Die Studie wurde 2006 gestartet und wird bis heute mit etwa 200 Teilnehmern fortgesetzt, die 100 Jahre alt werden.

Während der Studie sammeln Krankenschwestern Informationen von den Teilnehmern, indem sie ihre Häuser besuchen, um eine Gesundheitsbewertung mit Fragebögen, Messungen, Funktionstests und einem Nüchternbluttest durchzuführen. Ihr Ziel ist es, nach Beweisen zu suchen, dass das Trinken von schwarzem Tee vor Gedächtnisverlust schützt.

Wie hoch sind Palmen?

Die Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass mehr Teetrinken die Aufmerksamkeitsspanne erheblich verbessern kann, zusammen mit der Fähigkeit, komplexe Aufgaben (psychomotorische Geschwindigkeit) auszuführen. Es wurde jedoch kein Zusammenhang zwischen dem Teetrinken und der allgemeinen Gedächtnisfunktion gefunden; weder ein Zusammenhang zwischen Tee und der Ausführung einfacher Geschwindigkeitsaufgaben.

Forscher haben in den Ergebnissen auch vorgeschlagen, dass schwarzer Tee für alte Menschen in jeder Diät in Betracht gezogen werden sollte, die darauf abzielt, die Aufmerksamkeit und die psychomotorische Geschwindigkeit zu verbessern.

Der obige Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit oder einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.