Bier Yoga: Der neue Buzz für Fitnessbegeisterte

Es ist an der Zeit, im Namen von Gesundheit und Fitness von unten nach oben zu gehen, Bierliebhaber!

Schnappen Sie sich einen Drink und verlieren Sie den zusätzlichen Fettpölsterchen, beides gleichzeitig. (Quelle: BierYoga/Facebook)

Sie können nicht aufhören, mit Freunden auf faulen Wochenendpartys Bier zu trinken, möchten aber Ihr ständig wachsendes Bauchfett loswerden? Hier sind gute Nachrichten für Sie!

Jetzt können Sie beides tun, um fit zu bleiben.

Überrascht? Seien Sie es nicht, denn „Beer Yoga“ ist der neue Trend für Fitnessbegeisterte.

So seltsam es auch klingen mag, Beer Yoga ist eine einzigartige Gesundheits- und Fitnesspraxis, bei der Sie gleichzeitig etwas trinken und den zusätzlichen Fettpölkchen verlieren können. Deutschlands BierYoga (Beer Yoga) bezeichnet sich selbst als die Ehe zweier großer Lieben – Bier und Yoga. Als eine der coolsten Arten des gesunden Lebens hat es nun seinen Weg an die australische Küste gefunden, nachdem es die Freigeister in Berlin begeistert hat.

Wie macht man Bier-Yoga?

Nehmen Sie einen Schluck aus Ihrer Bierflasche und drehen und drehen Sie Ihren Körper in verschiedenen Positionen in einer einstündigen Yoga-Sitzung. Die Freude, Bier zu probieren und die Ruhe, Asanas zu spielen, kann Sie in sein Vergnügen fesseln.

kleine violette Blüte, gelbe Mitte

Wo finde ich Bier-Yoga?

Von Bars, Lounges und Partys bis hin zu Indoor-Aktivitäten und Festivals, Beer Yoga greift in alle Formen von Gruppenaktivitäten in Australien und Deutschland ein.

Wer kann Bieryoga machen?

Für Bierliebhaber, die Yoga mögen, für Yogis, die Bier mögen oder für alle, die älter als 16 Jahre sind, heißt es bei BierYoga.

Hör auf zu grinsen, das sind ernste Neuigkeiten. Gestartet von zertifizierten Yogalehrern und leidenschaftlichen Biertrinkern Emily und Jhula, wird die Fitnessaktivität als Spaß, aber kein Witz bezeichnet.

Schauen Sie sich diese jungen Seelen an, die sich mit Beer Yoga in den sozialen Medien an Fitness und Wellness erfreuen:

Wahlkampfhöhepunkt im WK3 #Neukölln . Kommt vorbei! :) #bieryoga #allesaufgruen # agh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS

— Grüne Neukölln (@grueneneukoelln) 17. September 2016

was für eine Art Spinne ist das?

Ein kleiner Side Plankin mit Nora nach Yoga+Bier @TBiergarten das bin. #Vollidiot #bieryoga #vasistasana ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J

— Erin T. Sonn (@EatYogaDrink) 23. Juli 2016

Was also können die beiden Therapien für Körper, Geist und Seele zusammen bewirken?