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Rakesh Roshan zeigt in einem neuen Trainingsvideo, wie man einen „stärkeren Rücken“ aufbauen kann; sehen
Im Video sieht man Rakesh Roshan beim seitlichen Herunterziehen
Mit 71 Jahren treibt Rakesh Roshan seine Fitness weiter voran. (Quelle: rakesh_roshan9/Instagram) Rakesh Roshan gibt uns wieder Fitnessziele. Der 71-Jährige hat auf Instagram ein neues Workout-Video geteilt und wir sind, gelinde gesagt, ziemlich beeindruckt von seiner Fitness.
Im Video ist der Produzent und Schauspieler beim seitlichen Pull-Down zu sehen. Mit einer an einer Rolle hängenden Stange ausgeführt, die Übung trainiert die Rückenmuskulatur. Es zielt speziell auf den Latissimus dorsi oder Lats ab, der sich direkt unter den Achseln befindet und sich über und über den Rücken ausbreitet. Dieses Training verbessert auch die Körperhaltung und die Stabilität der Wirbelsäule.
Ein stärkerer Rücken kann mehr Verantwortung tragen, VERSUCH, Rakesh Roshan hat das Video mit einem Untertitel versehen. Betrachten:
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Hrithik Roshan kommentierte: Wow. Tolle.
Vor kurzem, Anupam Kher hat auch ein Trainingsvideo geteilt wo er das gleiche Training machte. Selbstvertrauen ist in gewisser Weise wie ein Muskel!! Je mehr Sie es verwenden, desto stärker wird es! er schrieb.
Tatsächlich hatte Rakesh das Video kommentiert: Super mach weiter.
Inzwischen ist Rakeshs Frau Pinkie hat auch Einblicke in ihre Trainingsroutine in den sozialen Medien geteilt.
Alle diese Promis zeigen ein immenses Engagement für Fitness. Sind Sie einverstanden?
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