Alles, was Sie brauchen, sind 4 Grundzutaten, um Ihren Donuts eine gesunde Note zu verleihen (Rezept im Inneren)

Verwandeln Sie Ihre Lieblings-Donuts mit nur 4 leicht verfügbaren Zutaten in einen gesunden Snack.

Geben Sie Ihren Donuts mit diesem Rezept eine gesunde Note. (Foto: Getty)

Es ist immer eine gute Idee, den Tag gesund und erfüllend zu beginnen. Aber was ist, wenn wir Ihnen sagen, dass gesund nicht immer langweilig bedeutet, und genau solche Rezepte haben wir heute für Sie. Wir sind uns ziemlich sicher, dass auch Sie Donuts vermisst haben, und wenn Sie Lust auf einige haben, ohne Angst vor zusätzlichen Kalorien zu haben, sind Sie hier genau richtig. Schauen Sie sich dieses einfache Donut-Rezept an, für das nur vier Zutaten erforderlich sind.

@majortraeger

Diese köstlichen Instant-Bananen-Donuts mit 4 Zutaten müssen Sie unbedingt probieren! #makeitbanana #bananadonuts #donuts #einfache Rezepte #Rezepte #tiktokfood #Lebensmittel

♬ Butterblume – Jack Stauber

Zutaten

• 1 – Bananen
• 1 Tasse Allzweckmehl
• 1/2 Tasse – Quark
• 1/2 TL – Backpulver

Schritte

* Die Banane gut zerdrücken; stellen Sie sicher, dass keine Brocken übrig sind. Dann 1 gehäufte Tasse Allzweckmehl dazugeben und gut vermischen.

* Fügen Sie nun 1/2 Tasse Quark zusammen mit 1/2 TL Backpulver hinzu. Mischen, bis ein schöner, glatter Teig entsteht. In der Zwischenzeit eine dicke Bodenpfanne auf mittlere Hitze stellen und etwas Öl hineingießen. Lassen Sie es ein oder zwei Minuten aufheizen.

* Ölen Sie nun Ihren Löffel und schöpfen Sie einen halben Teelöffel des Teigs aus und gießen Sie ihn in die erhitzte Pfanne. Lassen Sie es braten, bis der Donut goldbraun wird. Legen Sie es dann auf eine Serviette, um überschüssiges Öl abzulassen.

*Die Donuts mit Puderzucker oder Schokoladenganache garnieren (so geht's)

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