Verabschieden Sie sich von Blähungen und Magenbeschwerden mit diesem ayurvedischen Tee

'Es lindert alle Blähungen, Schmerzen und Beschwerden in Ihrem Bauch im Handumdrehen', sagte die Ayurveda-Praktikerin Dr. Dixa Bhavsar

Es ist Zeit, dieses atyurvedische Mittel gegen Blähungen auszuprobieren. (Quelle: Getty Images/Thinkstock)

Blähungen, Magenbeschwerden und Blähungen sind aufgrund von unregelmäßigen Essgewohnheiten, Bewegungsmangel und einer sitzenden Lebensweise sehr häufig geworden.

Eine Verdauungsstörung, Blähungen, ist, wenn sich der Bauch aufgrund einer übermäßigen Gasproduktion aufgrund von Störungen in der Bewegung der Muskeln des Verdauungssystems geschwollen anfühlt. Dies kann durch übermäßiges Essen oder schnelles Essen sowie durch das Essen von reichhaltigen und fetthaltigen Lebensmitteln verursacht werden.

Obwohl es Medikamente gibt, ist es am besten, sich für natürliche Heilmittel zu entscheiden. Daher ist hier ein einfacher Anti-Blähungstee, den Ayurveda-Praktiker Dr. Dixa Bhavsar empfohlen.

Ich musste gestern etwas von außen essen und konnte auf Reisen nicht einmal Sport treiben, was letzte Nacht schließlich zu Blähungen und leichten Bauchschmerzen (aufgrund von Blähungen) führte, schrieb sie auf Instagram und fügte hinzu, dass sie dann eine Prise Ajowan hatte. Salz und Hing (Asafoetida) mit warmem Wasser letzte Nacht vor dem Schlafengehen. Damals ging es mir besser, sagte sie.

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Ein Beitrag von Dr. Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Heute morgen habe ich ein paar Surya-Namaskars gemacht, hatte aber immer noch Beschwerden im Unterleib, also beschloss ich, mir einen Anti-Blähungstee zu machen und raten Sie mal, was - jetzt fühle ich mich absolut gut, sagte sie.

Laut Dr. Bhavsar lindert es alle Blähungen, Schmerzen und Beschwerden in Ihrem Unterleib im Handumdrehen.

Wie man es macht?

Zutaten

1 Glas Wasser
1 TL – Ajowan (Karamellsamen)
Halber TL – Trockenes Ingwerpulver oder ein kleines Stück frischer Ingwer
5-7 Minzeblätter
1 Esslöffel - Amla Pulver oder eine halbe Limette am Ende

Methode

*Alle Zutaten miteinander vermischen.
* 4-5 Minuten kochen lassen und fertig ist dein Anti-Blähungen-Tee!

Würdest du es versuchen?

Der obige Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit oder einem medizinischen Zustand immer an Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.